顺产和剖腹产的妈妈，在分娩后半小时左右，开始第一次哺乳。刺激催乳素产生，有利于更快下奶。 剖腹产妈妈虽然会使用麻药，但一般都是局麻，不会影响母乳的分泌和质量。 另外，母婴同室，频繁有效吮吸，夜间哺乳，和宝宝同步休息，饮食丰富均衡等，都是保证足够乳汁分泌的关键。
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