三甲
付朝杰
副主任医师
枣庄市妇幼保健院
新生儿科
缺锌怎么办
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目前常见的补锌方案是每天1-2毫克锌元素/公斤体重，这个补锌方案不仅适用于摄入不足导致缺锌的孩子，也适用于因为疾病原因而容易发生缺锌的孩子，比如有肝脏问题，肠道疾病的孩子。当然，任何药物或者补充剂的使用，需要根据医生、药剂师、临床营养师等专业人士的个体化指导意见。
对于健康，生长良好且饮食均衡的孩子，并不需要担心缺锌问题。严重的缺锌非常罕见，而轻度缺锌目前还没有理想的检测方法。我们能做的是，确保孩子日常饮食均衡，每天的食物里包含各种肉类，海鲜等含锌丰富的选择。
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