高渗盐水

高渗盐水，就是渗透压比较高的盐水。鼻塞，是由于病毒入侵使鼻粘膜充血肿胀，加上分泌物增加，堵塞住鼻腔。使用高渗盐水主要有两个作用：第一是可以起到类似血管收缩剂的作用，较高的渗透压会使黏膜“缩水”，改善鼻塞症状。第二是有利于鼻黏膜纤毛的摆动功能，促进分泌物排出。

根据研究数据，高渗盐水浓度一般在3%以上对鼻塞的缓解效果比较明显。但过高的浓度可能会对鼻黏膜带来损伤和不适，大多数高渗盐水的浓度在2%-3%之间，这个浓度更加利于鼻黏膜腺毛的运动，相对来说也更加安全。购买和使用前，可以看一看包装上的具体浓度。

高渗盐水一般建议急性期使用1-2周至鼻塞、分泌物增多症状好转即可停用，慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎时，在医生指导下可以反复间断使用更长的时间，不建议超过3月以上连续长期使用。