0~6个月的宝宝怎样才能不缺铁

对足月出生的纯母乳宝宝而言，母乳中天然含有铁，虽然含量仅为0.3~1.0mg儿但其生物利用度高达50%。

有机构认为，母亲和宝宝无疾病及贫血史的情况下，铁储

备到6个月耗尽后，及时添加高铁辅食即可。也有机构认为，母乳喂养婴儿从4月龄开始可以预防性补充铁剂(1mg/kg每天，最多15mg)。

对足月出生的人工喂养宝宝而言,含铁专利配方奶的铁含

量通常是12mg八但其生物利用度很低(4~6%)。这些宝宝

不应使用铁含量低于67mg/的配方奶。

对早产宝宝而言，不论什么方式喂养,都应从2周龄开始补充铁剂(2~4mg/kg每天最多15mg)，直到宝宝能从辅食或配方奶中获取足够的铁。