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医学科普

从幼稚走向成熟的第二步:欣赏和感谢自己“活下来”

发表者:包祖晓 人已读

想象一下那个孩子,忍受了这么多,承受了这么多,委屈了这么多,压抑了那么多,孤单了那么多,无奈了那么多,痛苦了这么多……

终于活到现在,得以有机会觉察和疗愈,得以有机会做自己,这是那个小孩子的伟大成就。

我头脑中有一个画面,是一个士兵受伤了,他自救,他可能都不能走了,他就爬,忍着伤痛一寸寸的爬,一段段的捱过来,经过荆棘经过沼泽经过黑暗,那么久,那么远,终于来到一个安全的地方,他自己救了自己,他是一个英雄。他所有的努力和牺牲就是为了让我们活下来,而他做到了。

我们可以享受他带给我们的安全、自由和“活下来”。我们可以欣赏那个小孩子是如此的顽强、执着,感谢他一路的辛苦和努力……

对那个小孩子来讲,他是没有可能对抗那个环境的,他能做的最好的事情就是保存自己活下来。

如果我们享受这个“活下来”的话,那么完全有理由去给那个孩子巨大的欣赏和感激;如果我们不愿意看这部分、不屑于看这部分,那就不是任何人的不公平,而是我们自己对自己的不公平。——《过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福》

《过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福》:摆脱常见的“心理误区”,轻松、宁静、从容地过上幸福生活.jpg


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2022-03-10