过敏性鼻炎的防治

1.什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是过敏原进入鼻腔，导致鼻腔粘膜发生一系列变应性变化，引发的慢性炎症。

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2.过敏性鼻炎的典型症状：阵发性喷嚏，大量清水样鼻涕，鼻塞,鼻痒,眼睛痒,咽喉痒。

3.过敏性鼻炎急性发作怎么办？

首选鼻喷药—雷诺考特；口服抗过敏组胺药—氯雷他定或西利替秦。

4.如何预防过敏性鼻炎急性发作？

（1）建议查清过敏原：有抽血检测血清总IgE和皮肤点刺法。一般能查出常见的吸入性和食物性过敏原。比如花粉，粉尘，尘螨，花生，虾，牛奶和大豆等20余种。

（2）规避过敏原：比如外出佩戴口罩；室内防螨防霉等；降低鼻腔内过敏原的浓度，主要用专业的洗鼻器用0.9%生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，一日 2 次。

（3）平衡免疫力：每天规律有氧运动30分钟；均衡饮食，避免容易过敏的食物；多喝白开水，避免鼻腔干燥；充足的睡眠；积极乐观向上的心态。

过敏性鼻炎虽然是不能根治的疾病 ，但正确防治过敏性鼻炎 ，就能和平共处。