春季胃病多发，怎样调肝养胃？

春天时节，胃炎、胃溃疡等老胃病容易复发，这是因为五行中，肝属木，脾胃属土，春天肝气旺盛而升发，肝气一大，脾土容易受欺负，这从中医里称为“肝乘脾土”，例如：常听人说气的吃不下饭、气饱了，就是因为春天肝气升发过旺，“欺负”了脾胃，失去了知饥知饱的感觉。所以只治脾胃还不行，还要调肝，安抚之，使之不要再欺负脾胃。

乳腺下方是肝经的最后一个穴~期门穴。肝经的气本来上冲到此潜行入里，不影响乳房。但是脾气暴躁，肝火旺的人，肝气会在此横逆或上冲，所以除了胃不舒服外，还容易出现肋胀痛，乳房下缘憋胀，嘴苦等症状。

从西医角度讲，胃肠道受交感神经和副交感神经支配，副交感神经可以促进胃肠运动，兴奋胃肠道，促进消化液的分泌和胃蛋白酶原的合成。春天容易情绪波动，引起交感神经会兴奋，而副交感神经被抑制，导致胃蛋白酶原分泌不足，胃肠蠕动减慢，消化和吸收也就随之变差。

怎样调肝？

要恢复副交感神经的功能，要减少交感神经兴奋的时间，心平气和，让身体静下来。所谓“好性格养胃法”， 就是好心情、好性格，要不急不躁，放慢说话速度，减慢吃饭速度，不要吃得太快，才能从根本上减少胃病的产生。

要恢复副交感神经的功能，要减少交感神经兴奋的时间，心平气和，让身体静下来。所谓“好性格养胃法”， 就是好心情、好性格，要不急不躁，放慢说话速度，减慢吃饭速度，不要吃得太快，才能从根本上减少胃病的产生。此外，家里也可以常备点舒肝和胃丸，当生气后出现两胁胀满，胃脘疼痛，食欲不振，呃逆呕吐等症状时用来缓解症状。我在临床治疗脾胃病时尤其重视病人的心情，肝胃同治，病人一般用药7-14付症状会明显缓解。