四.宝宝出现斜颈以后，家长该怎么办？

好多家长在孩子出现斜颈以后会特别的紧张和焦虑，完全不用。家长只需要做到早发现、早干预、早治疗，那孩子的斜颈是完全可以治愈的。那如何做到早发现，早干预，早治疗呢？

1.新生儿出生后如果有大小脸的情况，这个时候妈妈要注意了①注意睡觉的姿势②不要因为宝宝小就一直躺着，要及早的给孩子进行活动锻炼（一般出了月子就要经常的给孩子做，抬头 翻身等活动）。

运动锻炼，我们一直在强调的就是动作锻炼。好多家长会问，我的孩子那么小为什么要经常活动呢？

2.为什么要及早进行运动练习？因为只有多进行运动锻练，孩子的肌肉才能有力量。肌肉只有有了力量，关节的运动才能完成，并且可以高质量的完成动作（比如说从不会抬头到会抬头，或者从抬头一点到可以抬得很高）。因为力量的体现就是体现在动作能否完成以及动作完成的质量如何？

四个月以内的非肿块斜颈的孩子，我们可以先给孩子进行家庭运动锻炼。四个月以上的斜颈宝宝最好是去专业机构就医治疗。运动训练有以下动作：

①头颈控制力练习：有拉起和抬头两个动作。这两个动作三个月之内的孩子重点练习，主要练的是脖子的力量。（如果孩子四五个月头控不好的话，这两个动作也要重点练习）

②翻身锻炼：这个动作是在脖子的力量之外，又加入了躯体的旋转功能。斜颈的孩子会有身体左右两侧力量不对称的情况，就是半身力量弱。孩子翻身的时候会出现，要么两边都不会翻，要么只会翻一边。

③坐位锻炼：这个动作主要体现的就是躯干的力量（头颈躯干一条线），五个月以上的孩子躯干的力量还是非常重要的。躯干力量不是引起斜颈的原因，但是会对斜颈的恢复造成影响.

④爬行锻炼：这个动作直接体现了身体及四肢的力量和协调性。这个动作强调的是一个整体性，任何一个环节不好的话，那爬行也爬不好。*所以这个时候家长不要着急让孩子去走路，多多练习爬行。

⑤患侧手的使用以及患侧上肢灵活度的锻炼。