夏天祛斑，怎样做才能“事半功倍”？

五一外出游玩归来，发现自己不仅晒黑了，脸上的斑斑点点好像也明显了不少，这可把有些人愁坏了……

很多人觉得夏季紫外线强，如果在夏天祛斑，效果肯定大打折扣，而且还很容易反黑或是色素沉着，反倒成为自己美白路上的“绊脚石”。

01夏天到底适不适合祛斑呢？

回答这个问题之前，我们先来复习一下色斑的相关知识。

色斑是一种色素性疾病，是指局部性的皮肤色素增加（除色素痣和恶性肿瘤以外）。由于局部皮肤黑色素颗粒的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位。

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其实夏天是适合祛斑的。夏季，我们黑色素小体的活性会相对高一些，但同时人体的基础代谢也会更强一些。

这就意味着，虽然夏季紫外线强，黑色素细胞更容易受到紫外线照射刺激产生黑色素，但我们的身体在夏天代谢黑色素的能力也会相对强一些，效果也会相对更理想。

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如果害怕夏天祛斑会容易色素沉着，我们可以选择联合治疗，比如光电治疗联合含有美白成分的水光项目，或是皮秒激光联合舒敏之星导入维C产品，以促进色素代谢。

傅艳霞医生正在进行水光治疗

在祛斑这件事上，不少人因为“急功近利”走了弯路。比如尝试白醋洗脸，珍珠粉敷脸，药水祛斑等不科学的方式，这样盲目祛斑很容易导致皮肤色沉和敏感加剧。

拒绝祛斑误区

之前有热搜新闻称：一河南女子花2.5万学液氮祛斑，结果在亲身体验时被工作人员用-196℃的液氮直接扑到脸上，皮肤瞬间发白，整个面部都冒着白烟！

这种液氮祛斑对皮肤的损伤范围和损伤深度是不可控的，所以有些人用液氮祛斑会出现炎症后的色沉，皮肤屏障的损伤等情况。

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祛斑需要循序渐进，不可病急乱投医。治疗色斑前最好先去到专业医院，面诊皮肤科医生并结合皮肤检测做详细判断。

02怎么祛斑才比较靠谱？

色斑有分很多种，常见的有雀斑、晒斑、黄褐斑等。有些人的脸上只有一种斑，有些人是几种斑混在一起。

不同的治疗方式针对的适应症也不同。需要医生具备足够的专业知识与经验判断色斑的类型，医生会根据求美者的个体情况，选择不同的改善方案来分型、分层治疗。

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一般常见的祛斑方法主要有激光，外用或口服药物，还有水光注射、化学剥脱等，临床上比较多见的是皮秒、调Q激光、光子嫩肤。

雀斑、晒斑、褐青色痣这些类型的斑点，可以通过激光祛斑。而像黄褐斑这类成因复杂的真皮斑，则建议采用联合水光治疗的方式。

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像皮秒激光主要是通过光声效应，将色素斑块击碎成我们细胞可代谢的小颗粒，就像拿大锤子去击打大石块，把大石块击碎了成沙粒，细胞把沙粒吞噬掉之后，再通过我们的淋巴系统排出去，从而达到我们的一个色素斑块治疗的目的。

光子嫩肤是通过光裂解的作用，让角蛋白变性，随着角蛋白变性脱落，带走我们皮肤一部分色素。

傅艳霞医生正在进行皮秒激光治疗

总的来说，夏季是可以祛斑的。做好术后护理（尤其是防晒），不必太担心反黑等情况，医生会根据季节性的影响，采取更适宜的个性化的治疗方案。

Q＆A

淡斑精华是有一定效果的，但它更多的是起辅助作用，主要是促进色素的代谢，比如用维c、氨甲环酸、熊果苷等成分，可以用来协助淡斑。有些声称可以祛斑的产品，里面其实添加的是铅、汞等成分，大家选择的时候也要注意安全性和正规性。

Q：皮秒祛斑反黑了怎么办？

“反黑”是皮肤接受激光治疗的自我保护表现，和我们的肤质、术后护理措施也有关系。

如果皮秒治疗之后，出现的是暂时的短时间反黑，是属于正常现象，那是色素代谢的一个过程，我们也可以通过一些淡斑精华来辅助代谢。

如果皮秒之后出现了严重的色沉，恢复时间相对会长一些（大概3-6个月左右逐步缓解）。这个时候可以通过做一些水光治疗、光子嫩肤和刷酸治疗来改善色素沉着情况。

最后，希望这个夏天，大家都能像剥了壳的“鸡蛋”般光亮透白~！