男人有4个性生理周期？不按周期啪啪啪就容易性功能障碍！

人们看到这个标题，相信不少人会诧异，性周期不是女性才有的吗，怎么连男人都会有，而且是4个？别意外，男人的确有性周期。

按照中国传统习俗，男性属于强势人群而女性则属于弱势人群，男人需要给女性付出更多的关爱。诚然，男人结实的身躯，厚实的臂膀，确实让男人看起来足够强壮，可是男人的心理却是相当脆弱的。

有研究表明，当生活发生巨变的时候，女性的心理承受能力要比男人的心理承受能力要强。一次事业上的失败，一次情感上的挫折，就能将一个七尺男儿击倒。所以，女性朋友要真爱你的丈夫或者男朋友，就必须更深入了解他，予以更多的关爱。

男人和女人一样，受生理和心理活动的影响，一生中的“性周期”有高潮和低潮。据有关医学书籍记载：人体血液中的雄性激素水平变化很大，最低时只有250毫微克，最高时可 达1200毫微克，而这种高低潮的变化，就是导致男人情绪和行为变化的根本原因。这些因素 的存在，从而使男人一生中产生了四个“性周期”。

一、每天“性周期”:一日之际在于晨

男人每天都会有性周期，只要和男人朝夕相处，你就会发现每天早上醒来的时候，即使没有受到任何外界的刺激，男性都会很自然地勃起，而且持续时间长而且坚硬如铁。不少人以为是经过一夜的熟睡，休息好了，所以就能自然勃起了，其实这并不全面。

科学发现，早晨7点时男性性激素具有较高水平，可超出平时 20%，因此许多男性在清晨往往有较强的性欲，自然勃起，在之后会则慢慢回落，下降到平常的50%左右，在此期间把握时机，来一场说做就做的爱往往会有意外的收获。

因此，很多男性都喜欢在早上爱爱，因为早上是最自然的勃起，无需借助外界任何因素，能给到女性更愉悦的享受。这个时候，不要打击男性的激情，这会让他备受打击，甚至会影响日后的性生活。

有医书记载，除了男性的雄性激素早上要比晚上高；另有记载说男性每过12至20分钟，雄性激素水平会经历一个峰值，而这种峰值的到来，导致男性在潜意识中，每过15分钟至20分钟就会产生一次性想象。性想象是男性产生性欲望的诱因，没有性想象，就没有性的冲动。

二、每月“性周期”:一月之际在于妻

事实上，男性身上也存在生理期，男性“大姨夫”的学名为“男性易怒综合症”。

当时间扩展到一个月，更多男性的性欲表现则是随性伴侣生理期变化;每月女性来例假的时候，很多男性压根不敢碰女性一下。很多男人认为女性来例假的时候很脏，要避讳，不然会影响自己的运气等等。

丈夫和妻子朝夕相处，因心理上受妻子“经期”的影响，自然形成了和妻子一起经历“月经期”的体验。 长此以往，男人就会自然而然地调整自己的生理时钟，以顺应妻子的激素周期。性爱本就是两个人的事，夫妻和谐才有助于男人们更好的发挥。

男性的“生理期”和女性的不一样，女性的生理期是一种生理期现象，有可能会引起一些生理疾病，而男性的“生理期”是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化。在心理例假时候，男性出现脾气急躁、冲动等不良的情绪，容易诱发消化道溃疡、结肠炎、便秘或腹泻等消化性疾病。因此，男性应该对自己的身体有足够的了解、认识，并且做出适当的心理调解。寻找一些健康娱乐活动，来转移压力。

三、每年“性周期”:一年之际在于秋

一年有四季，四季各不同。同样，男性的雄性激素水平也会随着季节的变化而变化，这就让男人有了每年的性周期。

春天来临，万物复苏。人类在这个令人心旌摇荡的季节里，感知新的生命在孕育成长。人们认为春季应该是男性性周期最旺盛的时候。然而，这个时节，却是男性一年中雄性激素水平的最低点，仍像冬季沉沉欲睡一样，懒洋洋的。

研究表明，人类性行为频率最高的季节是10月份，也就是说，男性的雄性激素在进入金秋十月才会如泉喷涌。这种召示着人类可健康繁衍的喷泉，蕴涵了一种更深层次的物种选择根源的理论：金秋“播种”，我们的后代就会拥有一个温暖湿润且食物丰盛的夏季。金秋十月，是收获的季节，同样也是播种的季节，用春夏积蓄的能量来进行造人行动，其实是个不错的主意！

四、一生“性周期”：力量耐力精力和记忆力都在整体下降

俗话说：“男人四十一枝花〞，即指40岁左右的男人处于人生和事业的巅峰；然而从生理机能的角度也可以说男人四十一道坎。由于男性40岁以后，体内的雄性激素水平随年龄的增长而逐步降低，生理机能开始下滑。而且每10年下降约百分之十。到了45岁以后，有38.7%的男性存在雄性激素缺乏，医学上叫“迟发性性腺功能减退症”(俗称男性更年期综合征)。一般雄激素水平低下的男性，腹部脂肪堆积更多，更容易出现肥胖，而且肌肉容量会更少;雄激素水平低下还会影响勃起功能障碍，降低性欲;还会导致老年男性情绪低落以及抑郁;而老年人骨折的发生率升高，这也可能和雄激素水平下降有关。

这个时期，细心的妻子会发现丈夫早晨勃起的频率和强度都不如从前，而且还深深感触丈夫的性能力已缺乏以前的那种冲劲。同时，如果你再进一步观察，你丈夫的情绪比从前容易波动，他的力量、耐力、精力、记忆力以及身高都在整体下降。

其实，男性的这些生理变化就相当于女性的更年期一样。这个特殊的时候，更需要亲人的关爱。只要有亲人的关爱和体贴，他的情绪就不会发生太大的波动。另外，除了心理上的慰藉之外，在饮食等日常起居上，作为妻子也要对男性付出比平常更多的关怀。合理地予以补充均衡的饮食，有助于男性愉快地度过这个更年期。

一生之际在于当下;虽然在男人的一生中同样有这样的周期性，青年时期的如饥似渴，中年时期的规律有序，老年时期的心静如水，但是在我们每一个人生阶段，其实都能够拥有美好的性生活，或许当我们老了，激情程度不提当年勇，但是只要感情仍在、欲望仍在，细水长流、温婉如斯的啪啪啪同样值得我们在每个当下珍惜。

把握好丈夫的性周期，有利于夫妻间的“性沟通”；而且，女性的善解人意，对激发男性的性能力，有着举足轻重的作用。