为何尿路结石夏季高发？

夏季是尿路结石的高发季节，其原因有以下几个方面：

（1）高温炎热的盛夏季节，人体出汗多，摄入的水分很快就被挥发掉，尿量减少，尿液相对浓缩，尿液结晶容易沉积形成结石，这是最基础的原因；

（2）夏天强烈的紫外线有助于维生素D的合成，维生素D的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，使尿液中钙和磷的排泄增多，从而促进尿路结石的生成；

（3）夏季炎热，不少人喜食夜宵，喝啤酒、饮料，撸串等，殊不知这些食物富含大量的嘌呤、草酸、盐、蛋白质和糖等，导致尿液中的钙、尿酸、草酸、钠等含量增加，导致尿路结石形成；

（4）夏季是菠菜、苋菜、空心菜、芥兰等高草酸蔬菜大量上市的季节，如果大量食用这些蔬菜也会导致尿液中草酸和钙的排泄增加，从而增加尿路结石的罹患风险；

（5）夏天里的运动量往往较大，老老实实的肾结石更容易掉落进入输尿管引起肾绞痛等不适而被诊断发现，这是重要的诱因。

作图：俞家顺副主任医师，上海市浦南医院泌尿外科