1分钟自测前列腺！掌握“前腺”健康动态！你Get到？

张杰；陈善闻；

前列腺，被称为男人的“生命腺”，可随着前列腺炎不断在男性群体中蔓延，前列腺逐渐成为了很多男人的“烦恼腺”。无论是忙碌的工作还是生活，无论是爱情、友情、亲情……，男人的肩上总是扛着许多的责任与无奈，快节奏的生活以及巨大的生活压力，往往让很多朋友“前腺”失守。所以男人一听到前列腺炎，不免出现抑郁、焦虑等心理疾病，精神压力大。

面对前列腺炎的烦恼，如何早早掌握自身前列腺健康，及时治疗呢？

一、前列腺有四怪

第1怪，长不停。

随着年龄增长，人的大多数器官最终都会萎缩，这是正常的衰老现象。但前列腺却不同，它在人变老之后，还会一直不停地增长。目前认为前列腺的不断增长与男人睾丸分泌的雄激素密切相关。

第2怪，藏得深。

前列腺很隐蔽，深深地藏在男性骨盆里，在体表是摸不到的。前列腺前面是耻骨，后面是直肠，上面还连着膀胱。只有大夫戴上手套，伸进直肠里才能摸到它。

第3怪，装得多。

前列腺体只有一个栗子大小，但这个小小的器官里却有尿道、射精管等好几个管道穿越而过。

第4怪，患病率高。

前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌这三种疾病的患病率非常高。在男人的一生中，有超过一半的男人会遭到前列腺炎的困扰。

二、生活中，该如何诊断自己是否患了前列腺炎呢？在这里教你一个自我测试诊断的方法。

您敢测吗？

诊断开始，请认真回答

（提示：是就是，否就否，不要弄虚作假）

答

案

来

了

，

准

备

好

了

吗

？

前列前炎

测试结果

结果：如果以上症状中，你已经占到2条以上

很遗憾，你很可能已经患上前列腺炎

三、如何应对前列腺炎？

1、改变不良恶习

避免过度劳累，预防感冒，不宜长时间骑车或久坐，性生活规律。

2、加强饮食管理

饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激为重要，这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

3、重视心理内容

慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失看，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分熟悉慢性前列腺炎固然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。

4、专业治疗

慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，根据检查结果选择相应治疗方案，做到科学治疗。