除了重性精神疾病，我很少跟来访者及家属说“病”的问题

除了重性精神疾病，我很少跟来访者及家属说“病”的问题。主要出于以下几点考虑：1、如果是重性精神疾病，那意味着药物治疗、监护治疗，甚至是住院治疗，需要把病名、药物等具体的跟患者和家属交代细节；2、对于普通的抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠症等心理障碍，需要探讨治疗方案，药物治疗或心理治疗的方案由患者及家属选择；3、对于轻度的情绪问题、行为问题、性格问题、人际关系问题以及功能性的身体不适，我是反对去“硬套”精神医学中的“诊断标准”的，正如下图中这位来访者所说，因为“怎么办”比“是什么”更重要；4、还有，不管重性精神疾病和轻度的心理问题，都跟生活模式息息相关，我在“禅疗四部曲”和“解忧四部曲”中反复强调：要把抑郁、焦虑、强迫、失眠等心理障碍还原为生活问题。