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医学科普

亚健康:黄芪这样吃,气血双补

发表者:唐子惠 人已读

黄芪又被称为是补气之王,在日常生活中也有很多气虚或体虚的人都会选择用黄芪来泡水喝。今天我就给大家分享一个有关黄芪的吃法,让大家能够气血双补,还不上火,赶快收藏转发给家人朋友吧,我们可以用黄芪15克,当归3克,大枣5枚,掰开去核,用保温杯加水泡或代茶饮,能够帮你将气血慢慢补上来。如果你体寒的话,还可以适当加3片生姜,如果喝黄芪上火的人,可以加10克麦冬,你学会了吗?

本文是唐子惠版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2022-07-09