老年性阴道炎如何预防？

老年性阴道炎的预防措施，包括以下几点，

第一、注意个人卫生，每天换洗内裤

穿纯棉透气内裤，尽量不用护垫，因为护垫不透气，建议每晚必须清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥，清洗外阴时，水最好是选择温水，避免用冷水或者过热的水。

第二、坚持自身的锻炼

平时一定要有正常的健康的体育锻炼，比如老年人可以打太极拳、慢跑、大步走、广场舞等。也可以练习一下盆底的肌肉，加强阴部的肌肉力量，促进局部阴道的血液循环以提高阴道的免疫能力，提高阴道的防御能力，减少炎症的发生。

第三、不要乱用药物

如果有炎症发生，少吃辛辣刺激或油腻的食品，按疗程到医院找医生进行正规治疗，不要自己滥用药物，也不要乱用冲洗液洗自己的外阴阴道。

第四、定期检查、体检

这一项是非常关键，因为定期检查，可以发现自己身体是不是有问题，所以不管是年轻女性还是年长女性，建议每年定期体检，及早发现小问题，及早治疗，防患于未然。

所以，对于老年性阴道炎患者，如果没有明显症状，阴道局部环境也不太差的话，也是可以不需要治疗的。