亚健康：上热下寒只有两味药，一个清上、一个温下

很多粉丝私信我说自己特别爱上火，经常上火，怎么办呢？有些人清热药一吃，肚子就不舒服，同时伴有四肢不温的现象，手啊，脚啊，甚至从腰腿到脚都是冰冰凉凉的，好像身体两极分化了一样。中医上叫做上热下寒。有一种上热下寒是因为脾胃虚寒。我们知道脾属土，土壤要有一定的温度才能够扬长万物，冰凉的土壤是长不出花草树木的。所以中医认为脾胃喜暖恶寒，经常喝冷饮，吃生冷的食物，或者滥用寒凉的药物，消耗的是脾胃的阳气，时间一长很容易导致脾胃虚寒。脾胃作为身体交通要道，就不是那么通畅了，身体有了火，这个火走到脾胃，发现去路被挡住了，本来他可以继续往下走，但是现在只能折返回，上到头面部，于是各种上火的症状就出现了。脾胃还能给身体提供能量，像个小火炉一样，脾主四肢，脾胃虚寒，所以四肢不温。这种类型的上热下寒，古代名医张仲景有一个对应的方子，就是栀子干姜汤，栀子清上热，干姜暖下寒。但是大家要记住，栀子干姜汤针对的是脾胃虚寒导致的上热下寒，而且没有医师指导，不可擅自使用。大家都听懂了吗？如果大家还有什么问题，评论区给我留言。