亚健康：肝气淤结导致脾虚，怎么调理

肝气淤结，肝郁化火，火性上延，这时候会出现口干、口苦，这是肝火携带胆汁引起的，然而耳鸣的声音是蝉鸣声，也是肝火引起的，肝开窍于目，出现眼干模糊，这是肝火，白发的话，也是因为肝血不足，气血不足，另外还有肝郁化火，比如咱们说一夜急白了头，为什么？这就不是气血不足了，而是肝郁化火。肝郁化火，还会出现急躁易怒，另外这个病症本身来自于肝气郁结，所以肝气郁结会出现情绪的抑郁。还有一个就是喜欢唉声叹气，肝郁之后有可能影响到脾，引起脾虚，常见的就是肝郁后我们的食欲下降，这就引发脾虚的表现。中医往往需要辩证，以疏肝解郁为主，有时候需要调肝，有时候需要肝脾同调，遵循医嘱就可以了，千万不要自己胡乱吃药，避免药不对症，适得其反。