睾丸炎、附睾炎的注意事项

睾丸是精子出生的地方，附睾是精子发育的地方。

1. 急性期少运动，避免阴囊悬垂与震荡；
2. 急性期应卧床休息，可用柔软毛巾或衬衣垫高阴囊，增加回流，以减轻阴囊的坠胀疼痛感。
3. 如要站立行走，可用布带或阴囊托将阴囊悬吊。
4. 急性期可冷敷，慢性期可热敷。50%硫酸镁溶液湿敷 或 50ml三黄洗剂兑水泡洗阴囊15-20分钟。
5. 急性期禁止过性生活，以免引起睾丸、附睾的充血水肿，加重病情。慢性期要节制性生活。
6. 忌食烟酒、辛辣油腻食物，羊肉、狗肉、鸭肉、牛肉等发物，以免加重炎症水肿。
7. 多饮温开水，适量赤小豆汤/绿豆汤，可快毒物排泄，多食新鲜水果蔬菜。
8. 康复后注意锻炼身体，增强体质；避免过度劳累，劳后涉水履冰，久坐湿地，或睾丸外伤，以防止复发。
9. 保持外生殖器、阴囊清洁卫生，保持大便通畅，避免长时间久坐、开车、骑行，可预防此病发生。
10. 勤换内裤，选择透风性好的囊状内裤，少穿紧身内外裤。
11. 已经肿大的睾丸、附睾未必很快消退，有时会持续1~2个月，甚至更长时间，才能逐步消退。