心脑血管病老年患者一定要防治便秘

心脑血管病老年患者由于胃肠消化能力的减弱，常常会出现便秘的情况。但由于用力大便导致急性心梗或脑梗的病例不在少数。其主要原因在于用力大便时，由于交感神经过度兴奋，分泌儿茶酚胺类兴奋递质，从而引发心率加快，血管收缩或痉挛，从而可能诱发心绞痛，脑梗死，甚至心肌梗死，脑出血等恶性心脑血管事件。那么患者如何预防便秘呢？首先，在饮食上要多吃新鲜蔬菜水果，比如富含纤维素的绿叶蔬菜，水果比如香蕉等。如果血糖不高的话，可适量冲服蜂蜜水。少吃肉类油脂类辛辣食物。其次，饭后顺时针揉腹部100下，促进胃肠消化功能。发生便秘后尽量不要用力强行排便，较轻的便秘可用麻仁润肠丸等治疗，严重的可使用开塞露等药物治疗或到医院灌肠治疗。