三甲
楚瑞阁
主任医师
江西省中医院
肿瘤科
放射性肠炎提肛康复运动
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放疗性肠炎以腹痛腹泻、里急后重为主要表现，严重时常常影响日常生活，不妨试试提肛康复运动以促进肠功能的恢复。
提肛康复运动方式
1、双膝跪在床上，胸部贴床，抬高臀部
2、吸气时肛门收缩内提
3、呼气式自然放松
建议
每日1-2次，每次20分钟。
持之以恒。
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