亚健康：身体疲劳乏力嗜睡怎么回事

引起身体疲劳、乏力、嗜睡的原因，最常见的就是夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者睡眠质量不高，夜间的睡眠非常重要，睡眠不足时身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现日间嗜睡、乏力，整个人显得无精打采的。另外一个比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都觉得力不从心，很容易困倦，但是躺下之后又往往睡不着，或者睡眠质量非常差。除此之外一些全身性的慢性病变也会导致身体疲劳、乏力、嗜睡，比如甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征、脑供血不足、代谢性脑病、结核肿瘤、贫血、营养不良、心功能不全等，建议孩子去医院做一些相关的检查，确定具体的病因，然后给予相对应的调整和治疗。