孩子咳嗽老不好，怎么吃很关键哦！

1.不宜吃寒凉食物 咳嗽时不适宜吃过冷的食物如冷饮、冰冻饮料等，因为过凉的食物容易导致肺气闭塞，是咳嗽症状加重，并且不容易恢复。

2.不宜吃肥甘厚味食物 即不宜吃油腻、香甜、味道浓郁的食物如油炸食品等，因为肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。

3.不宜吃鱼腥虾蟹 很多咳嗽的孩子在进食鱼腥虾蟹食品后咳嗽容易加重，这就是我们所说的“发物”，该类食品对风热性咳嗽影响最大。

4.不宜吃酸甜食物 酸食容易敛痰，使痰不易咳出，使病情加重，久治不愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉等都不适宜吃。特别是橘子，在许多人印象中橘子是化痰止咳的水果，应该让患咳嗽的多吃，而实际上，橘皮才有止咳化痰之功效，而橘肉则会生热生痰。甜食容易助热，使炎症不易治愈，像巧克力蛋糕等都不宜吃。

5.不宜吃补品 很多家长认为自已孩子咳嗽不愈是因为体质虚弱，所以要给孩子服用补品。但是，这种在孩子咳嗽还未停止前使用补品，是不明智的，容易导致咳嗽难愈。