前列腺钙化及如何预防？

什么是前列腺钙化？

最近门诊经常有病人询问：“医生啊，B超显示“前列腺钙化”，这个病要紧吗？他到底是结石？炎症？癌症前兆？还是正常衰老？。。。”，好那么今天我们就来说一下啥叫“前列腺钙化”？

前列腺是男性特有的器官前列腺正常情况下如栗子大小，底朝上，与膀胱相连，尖朝下，抵尿道生殖隔；前贴耻骨联合后依直肠是男性特有的性腺器官，参与男性泌尿生殖所有活动。前列腺疾病是泌尿外科最常见的一类男性多发疾病，几乎占泌尿外科门诊的60%左右，从年轻病患的前列腺炎，中老年男性的前列腺增生，老年男性的前列腺癌，几乎囊括了男性一生的特有病痛。

我们说前列腺钙化不是一种疾病而是一种临床现象，是由于某些生理或病理上的原因，在前列腺内壁上有些前列腺液、上皮细胞等沉积，长期沉积后，会像水垢附着水管一样紧贴在壁上，其中前列腺液中的钙盐就会在前列腺中沉积导致“前列腺钙化”形成；当然某些病理性前列腺钙化，通常是因为长期慢性前列腺炎或尿路感染，导致前列腺充血水肿时间较长，刺激前列腺液分泌异常，而过量分泌的前列腺液会聚集在炎症组织周围，最终前列腺液中的杂志沉积成钙盐，长时间钙盐堆积完成前列腺钙化，这种情况一般类似于伤口形成的疤痕，也没啥大碍。

值得注意的是，前列腺钙化本身没有啥特别，但是他所带来的并发症都可能是引起症状的原因，当钙化进一步加剧并且变大这就可能出现前列腺结石；长期钙化灶堵塞前列腺导管，导致前列腺炎排出不畅，久而久之其中炎性有害物质蓄积，会引起局部胀痛不适，诱发或加重前列腺炎及前列腺增生的症状；并且长期前列腺液排出口被前列腺钙化灶堵塞，会使正常前列腺液又过分蓄积在一处，接着又重复前列腺钙化形成模式，造成恶性循环，加重或形成新的钙化。当前列腺钙化遇到其他男性泌尿生殖系统疾病时，会加重原有疾病，或形成新的前列腺炎、增生等疾病。有研究显示，前列腺钙化人群的前列腺炎治疗效果明显差于无前列腺钙化的人群。

如何来预防前列腺钙化呢？男性在平日里就要学会照顾自己的前列腺，保护这个生殖、泌尿的重要部位。可从以下几方面做好预防前列腺钙化。

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液里面杂志含量就高，某些情况下可能会反流入前列腺里久而久之，水分蒸发，杂质沉积就会形成钙化。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液、前列腺液的浓度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。憋尿时间长，尿液会不自主的返流至前列腺，导致在前列腺腺管中残留，时间日久水分蒸发，钙化的杂志逐渐沉积，造成前列腺钙化，所以尿急千万不要硬憋。3、适度性生活。预防前列腺疾病，需要贯穿男人一生，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺水肿。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。但是，因为前列腺作为腺体一个主要功能就是分泌前列腺液，年轻育龄时往往分泌比较旺盛过分禁欲不定期排精，会引起前列腺液在腺管中沉积过多，不仅会引起胀满不适感，同样也容易其中杂志沉积钙化，对前列腺也不利。4、保持心情舒畅。切忌悲观、忧思恼怒，避免因情志因素导致病情加重。生活压力可能会增加前列腺发病的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。5、保持局部卫生清洁。男性的阴囊及冠状沟处伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。6、避免压迫磨擦。会阴部长期压迫磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的物理压迫摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离在路况不好的条件下骑自行车或摩托车以及避免久坐。7、调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。多吃原食材、蕃茄、含锌食物及坚果类食物。8、由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，果仁类食物及香蕉、蜂蜜等，来减少便秘的发生，保持大便通畅。

最后要强调的是，目前没有证据表明前列腺钙化灶会引起前列腺癌变，没有啥症状不适的，仅是体检发现的前列腺钙化灶不需要治疗，有症状的可以进行对症治疗，当然这具体需要临床有经验的医生根据病人情况，权衡决定。所以前列腺钙化，不需要过于惊慌失措。