如何安全度过植发后的换茬脱落期？

植发完后最开心的事莫过于每天看着小发茬一点点变长，渐渐地跟原生发交织在一起，仿佛什么都没发生过一样。

但还没高兴多久，植过的头发就开始大把大把的掉，于是开始恐慌怀疑：自己是不是植发失败啦？！

遇到这样的情况先别急，其实这是很正常的，这种现象被我们称为“脱落换茬期”。

什么是脱落换茬期

脱落换茬期会在植发后的15-30天左右到来，也叫做狂脱期。这个过程会持续1到3个月，半年内会慢慢长出来。

引发这种现象的原因是在移植毛囊的过程中，毛囊供给系统被切断，移植到新的区域时，毛囊需要建立新的供给和新陈代谢的系统，这段时间毛囊会进入退化期，之后进入休止期，最后脱落。

当新的循环系统建立完成之后，毛囊就会长出新的健康的头发来。也可以说植发后的脱落期是毛囊在适应新的生长环境。还有就是，脱落换茬期的发干根部呈现卷曲、钩状都属于正常现象，不必担心。如果实在不放心，定期去你所在的植发医院进行复查即可。

如何安全度过植发后的换茬脱落期

虽然换茬期是正常现象，但处于这个阶段时，好好养护也是非常重要的。养护的过程中要注意下面几点：

保持平和的心态

很多发友在看到自己掉发后就会非常焦虑，给自己很大的心理压力，总是想着植发是不是失败了。这种状态对身体和头发的恢复都是不好的，一定要保持平和的心态，可以试着转移注意力，让自己放松下来。

补充营养物质

头发的生长需要丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、微量元素铁、微量元素锌等，术后可以适当补充这些营养物质，脂溢性脱发可以适当吃一些维生素B2、维生素B6，来改善头皮出油情况。

早睡早起不要熬夜

熬夜所带来的坏处大家都不陌生了。对于发友来说，熬夜过后第二天头发出油量会变更多。这是因为人体在熬夜的时候，体内的激素水平、内分泌等都会发生变化，长期如此便会影响头发健康，不利于术后恢复。

正常的换茬脱落期无需过于担心，但是另一种植发后脱落的情况需要警惕！

那就是在不适合植发的情况下植发：比如脱发不在稳定期，患者本身头发还处于狂脱期，掉发量多，这会影响到植发效果。

所以在植发前一定要确定自己的状况是可以进行植发的，否则钱花了效果还不好，多亏呀~