医学科普
发表者：姚奇鹏 人已读
1，首先要排除疾病造成的影响，如果有感冒咳嗽腹泻等疾病要先把疾病医好
2，养成好的饮食习惯，餐前一小时不吃零食，尤其是蛋糕巧克力等高热量高糖度食品，餐后可以适当的吃零食，
3，不吃冰箱刚拿出来的冰的食品包括冰酸奶，冰水等，尽量喝温热的白开水
4，适当的多吃南瓜玉米红薯土豆等粗粮，多吃粗纤维丰富的叶子菜
5，可以用山楂糕，山楂丸一类的健脾开胃的食品
6，小朋友缺锌也可以导致饮食不佳，检查微量元素看是否缺锌，缺的话，对症补锌，
7，以上都做到了，效果还是不好，就可以用中药或者中成药，健脾开胃。
本文是姚奇鹏版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2022-09-20
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