亚健康：失眠多梦还有救吗

2022年10月02日 · 来自专栏医学科普

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失眠多梦，翻来覆去睡不着。在我们中医上来说，就是肝郁化火的表现，主要是因为情志不舒畅，导致了肝失疏泄，气机瘀滞，日久化火，所以出现了胸胁胀窜痛，头晕头胀啊，目赤耳鸣，小便黄赤，大便秘结，口干咽干，引起了失眠多梦，急躁易怒等等情况，治疗上，我们就以清肝泻火，明心安神来调理，一般一个疗程就能改善。如果你也有以上问题，也可以给我留言，我帮你解答。