Landing test(功能评定指标)

发表者：皮彦斌人已读

双腿落地跳：请于患者保持姿态至少20秒。动作要领：落地稳定性训练(单腿+双腿)：双脚平行站在台阶上，自然分开与肩同宽，身体保持直立，双腿同时向下跳并且双脚平稳地同时着地，过程中膝关节、髋关节均弯曲以缓冲落地的冲击力，并且膝关重置节应保持正确力线，落地时要求稳定、有弹性。台阶的高度20-30cm，或者进行单腿落地跳等。

视频资料由北京大学第三医院运动医学研究所运动康复中心提供。

单腿落地跳：请于患者严格按照要求进行测试。动作要领：落地稳定性训练(单腿+双腿)：双脚平行站在台阶上，自然分开与肩同宽，身体保持直立，双腿同时向下跳并且双脚平稳地同时着地，过程中膝关节、髋关节均弯曲以缓冲落地的冲击力，并且膝关节应保持正确力线，落地时要求稳定、有弹性。台阶的高度20-30cm，或者进行单腿落地跳等。