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single leg heel raising(功能评定指标)

发表者:皮彦斌 人已读

动作要领:单脚提踵:双手扶墙,维持身体平衡,患侧垂直向上立起脚跟,避免身体前倾,维持数秒,然后落下;注意脚跟直上直下,避免脚踝内翻或者外翻。 本测试的要求:患肢持续提踵至少20秒,以及反复连续提踵20次。

提踵.gif

  • 图片及视频资料由北京大学第三医院运动医学研究所运动康复中心提供。


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2022-10-08