创伤后应激障碍的诊断需要关注如下问题

有些事情的发生对于人们来说常常是非常痛苦的，如处于威胁生命的情境中，像重大的灾难、非常严重的事故或火灾、被伤害或强奸；看见他人被杀或死亡、或严重的损伤，或听到自己的亲人发生了一些可怕的事。在您一生中是否发生过这类事？

如果列出了任何事件：有时这些事情会常常在噩梦中重现、闪回，或这些念头使人难以摆脱。您有过这样的情况吗？

如果报告了一个以上的创伤性事件：您认为哪一个对您影响最大？

若无：当您在一种可以使您回想起这些事的情况下，使您感到非常苦恼？

如不清楚：当(创伤性事件)发生时您有什么反应？(你非常害怕、感到恐怖或无助？)

现在我要询问这件事对您产生影响的几个具体方式…

例如?

您是否想到过你不愿意想的(创伤)，或你不愿想到的(创伤)念头突然出现?

关于(创伤的)梦呢？

发现你自己的行为或感觉好像又回到创伤情境中？

当某件事使你想起(创伤)时您感到非常烦恼吗？

躯体的症状怎样呢—是否有突然出汗、急促或不规则地呼吸、或心跳剧烈或快速？

自从(创伤事件)后?

?你是否极力回避想起或谈论所发生的事件？

?你是否避开能使你回忆起(创伤事件)的事或人？

?你是否不能回忆所发生事件的某些重要部分？

?你是否对一些日常重要的事情如访友、读书、看电视的兴趣明显减少？

?你是否感到与他人疏远或完全隔离？

?你是否感到“麻木”，或对任何事似乎不再有强烈的感受或对任何人不再有爱的感受？

?你是否注意到你对未来的想法或计划有改变？

自从(创伤事件)后?

?你是否有睡眠障碍(什么样的障碍？)

?你是否非常容易激惹？容易发怒吗？

?你集中注意力有困难吗？

?你是否即使没有任何原因也处于警惕或防卫状态？

如果声音突然出现，你是否感到心惊肉跳或惊跳？

这些问题(引述创伤后应激障碍综合征的阳性症状)持续有多长时间了？

创伤后应激障碍时序

如不清楚：在最近一个月，你有(创伤后应激障碍的)症状吗？

起病年龄

如不知：第一次这些症状(创伤后应激障碍的症状)出现时您多大？——《正念生活：心理医生教你摆脱焦虑的折磨》