治疗失眠病例8。山东慕名而来，上海满意归去。

聂某 女 30岁 入睡困难3.5年。

患者3年前因产后家庭、照顾孩子等原因导致入睡困难，入睡时间大于小时，睡后易醒，每周大于3次，有时整夜末睡，白天困乏，自行网购褪黑素，开始效果尚可，1年后效果不佳，当地诊所就诊，子以佐匹克隆、奥氮平，平均睡眠时间7小时余，但日间疲乏，黑眼圈加重，2年来尝试过中药、中成药、安眠药(具体不详)，未见明显效果，现患者20天前自行F网购睡眠片，睡前2粒+酸枣仁等，近3天每天入睡困难，每天平均睡垂眠时间3小时，伴日间疲乏、肩颈胸背部肌肉酸胀、疼痛，为进一步就诊，遂来我科，门诊以“失眠”收治住院。追问病史，患者诉失眠1年后出现腿部不适感，必须活动才能缓解。

此患者本地治疗多次，不见效果，从山东辗转上海。入院第一天对治疗表示出困惑和疑问，经耐心解释后将信将疑。治疗后第二天即出现睡眠好转，入院第三天开始恢复正常睡眠，7天出院。患者自称重获新生。相关详情可参考小红书，关注：专治失眠的李医生。