为什么老年痴呆病者愈来愈多？（转）

老年痴呆，医学上称为阿尔茨海默症，它是一种神经衰弱疾病，伴有大脑变性变化。

老年痴呆症是一种持续性神经功能障碍，也是失智症中最普遍的成因，症状表现为逐渐严重的认知障碍，逐渐不能适应社会。

相关数据显示，目前老年痴呆症的患者逐年增高，目前全球有3650万人患有痴呆症，每7秒就有一人患上此病，平均生存期只有5.9年，是威胁老人健康的“四大杀手”之一。

这种病严重的话无法理解会话内容，无法解决如摄食、穿衣等简单的问题，最终瘫痪在床，病情恶化的途中有的患者会伴有被害妄想幻觉等现象出现。

我国老年痴呆患者也接近1000万患者，65岁以上的老年痴呆患病率大概是5.2%，而75-85岁，老年痴呆的患病率达到15%-20%，85岁以上的老年痴呆患者发病率达到30%，其中每3个人之中就有可能有一个痴呆患者。所以老年痴呆，对老年人不容忽视。

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老年痴呆的恶化过程

第一阶段也称健忘期，这期的表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等，慢慢地连远事也遗忘了。与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。

第二阶段也称混乱期，这时除第一阶段的症状加重外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路。还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿;不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字，不能和别人交谈，尽管有时会自言自语。

第三阶段也称极度痴呆期，病人进入全面衰退状态，生活不能自理，如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾，便尿失禁。

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为什么老年痴呆病者愈来愈多？

1、疾病因素：如果平时患有慢性疾病，如高血压、糖尿病、中风等，这类患者患老年痴呆的概率要比正常人群高。

2、遗传：研究发现，老年痴呆症也有家族遗传性，基因突变对老年痴呆症起着重要作用，所以家中有老年痴呆症的患，一定要提高警惕。

3、饮食因素：不良的饮食习惯也会加速患老年痴呆的概率，平时有酗酒、吸烟、喜欢吃高热量高油脂类食物，随着年龄的增加，患老年痴呆的概率也随之增加。

4、衰老：年龄增长是不可改变的事实，60岁后，发生老年痴呆的概率也随之增加。

5、其他因素：受教育程度低、不爱动脑筋、性格内向、不愿与人接触及不良生活方式等有关。

6、 此外，妇女在更年期后雌激素水平低下等也可能与痴呆有关。这是老年痴呆的诱发因素之一。

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医生：50岁后，尽量改掉4个坏习惯

【远离社交】

过了60岁后，一定要有属于自己的娱乐方式，平时可以和邻居们下下象棋，跳跳广场舞等，这样不仅能充分利用时间，让你的生活变得更加丰富多彩。

如果没有自己的社交，经常待在家里发呆，不和家人和邻居交流，会让自己变得越来越孤独，整个人也会变得越来越沉默，这种症状下，给你带来的就是老年痴呆的发生。所以平时多社交，能有效预防老年痴呆的发生。

【饮食不节制】

中国人喜欢吃高盐、高热量的食物，但是上了年纪之后，就要科学合理饮食了，如果不节制的饮食，想吃什么吃什么，不仅会增加肠胃负担，造成便秘，还会增加心脑血管疾病和老年痴呆的奉献。

过了60岁后，饮食坚持低脂低盐、多吃维生素含量高的食物，平时多喝水，可以有效预防老年痴呆的发生。

【久坐不动】

久坐不动也是诱发老年痴呆的关键因素，对于上了年纪的人来说，如果不运动一直坐着，不仅会让身体的代谢毒素减慢，还会导致肥胖的发生，久坐不动时大脑无法及时运作，造成缺氧的现象，就会加速老年痴呆的患病率。

【睡觉太多】

充足的睡眠对身体有益，但是对于上了年纪的人来说，切记不要过量睡觉，睡眠时间过长，会导致血液循环减慢，也会导致神经机能退化，老年痴呆的概率也会随之增高。

温馨提示：不想老了被老年痴呆缠身，过了50岁后，远离以上5个坏习惯，保证自己的身体健康，远离老年痴呆。