三甲
党华
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
耳鼻喉科
耳鼻喉科医生教你保护听力
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世界卫生组织数据显示，听力障碍仅次于关节炎、高血压，是全球发病率第三高的慢性疾病。
听力受损，不光带给耳朵伤害，身体平衡感差、大脑衰退、安全事故风险也会骤升。
保护听力在日常生活中我们需要注意
使用耳机时不超过设备最大音量的60％，连续使用时间不超过60分钟
耳道尽可能保持干燥，洗澡或游泳后及时擦干水分
擤鼻涕时，不能同时按住两侧鼻子用力
上呼吸道感染时，避免坐飞机或潜水等有气压改变的行为
听力若降速太快应及时就医查明原因
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