我亲爱的病友们

最近小阳人越来越多，很多患者会出现不同程度的情绪波动，感到焦虑不安、情绪低落、睡眠质量下降等。这段时间愿我的病友们一定要好好保护好自己，勤洗手、勤消毒、少出门，若要出门一定要佩戴好口罩（非常重要），有事情可线上咨询我，我看到会及时回复。

疫情期间我们要吃得好、睡得好、心情好是最关键的防疫方法。及时发现自己的情绪问题，可和家人、朋友倾诉，宣泄自己的负面情绪，找医生咨询得到帮助。

可用适当的放松训练方法，让自己心身得到放松（如腹式呼吸训练法、蝴蝶拍、冥想等）

这段时间可适当喝点中药防疫方，我院有几个中药方子不错，特推荐给大家。

1.扶正御感方

白术9克 防风6克 黄芪15克 金银花9克

紫苏6克 藿香9克 甘草5克

2.清解抗感方

三叶青3克 荆芥9克 前胡6克

麦冬9克 太子参9克 甘草5克

若得了新冠需要根据患者的体质辨证施治用药哦，千万不要服错中成药哦。

我院也有连花清瘟方（不需要去抢购连花清瘟胶囊啦）

连翘9克 金银花9克 麻黄3克

苦杏仁6克 石膏15克 板蓝根15克

贯众9克 鱼腥草15克（后下） 藿香9克

大黄6克 红景天3克 薄荷3克（后下） 甘草6克

若病情急重，特别是老年人合并其他躯体疾病的患者一定要多注意多观察，家中可备一个氧饱和度检测仪（指夹），还有婴幼儿，一定要特别关注。不管什么疾病，病情急重的话，一定要去医院就诊，不要因为怕阳不去医院就诊哦。

最后祝福大家健康平安喜乐～