泡脚的六大段位，既简单又实用，妇科冯秀荣医生

泡脚的六大段位，你知道吗？

一段：热水

热水泡脚可以加快血液循环，尤其是在冬季，既可暖身，又可助眠。

二段：加盐

不仅可以促进代谢，还可以杀菌，能够预防和缓解脚气。

三段：加陈皮+茯苓

加陈皮和茯苓可以去除体内湿寒，改善手脚冰凉，而且还有增强抵抗力的功效。

四段：加生姜+花椒

生姜和花椒可以使身体发热出汗,可提升气血，还可改善痛经;

五段：加艾草

加艾草可温经通络，散寒止痛，改善湿寒体质，还可防治真菌感染；

六段：加红花

红花可活血化瘀，凉血通脉，使体内循环改善，缓解精神疲劳，改善免疫力

若你有更年期综合症、多囊卵巢综合征、不孕不育、宫颈癌、卵巢早衰、卵巢囊肿等妇科问题随时都可提问。