男性缺叶酸会影响怀孕？备孕中不要忽略他……

一聊到备孕的话题，很多姐妹第一反应就是自己需要补充叶酸，调理好身体等等。那么备孕过程中，男性需不需要补充叶酸呢？如果队友缺乏叶酸，会对怀孕带来什么影响呢？

今天，王凌主任就来为大家详细讲解叶酸代谢障碍与男性不育症。

研究发现，叶酸缺乏可能会引起甲基化反应降低、高同型半胱氨酸血症（高Hcy）。

当出现甲基化反应降低，患者可能会出现巨幼红细胞性贫血、男性精子异常、消化道疾病、皮肤病变以及神经病变与精神障碍等疾病。而高Hcy容易引起动脉粥样硬化、脑卒中、冠心病、高血压等。

当男性体内同型半胱氨酸(Hcy)水平过高时，机体内会因为缺乏叶酸，而无法抵消高Hcy血症所产生的氧化应激，强烈的氧化应激反应最终可以使精子的DNA受损，受损的DNA可导致精子异常，从而引起男性不育，这也与不孕、复发性流产有着密切的关系。

所以备孕过程中，姐妹们千万不要忽略队友的身体状态，可以通过孕前常规筛查，进行叶酸代谢基因检测，同时还要关注男方精子DNA碎片率等相关指标。

平时也要注意男性补充叶酸，每天还要摄取适量的果蔬，比如苹果、橙子、番茄等，这些不仅有利于提高男性精子的活性，也有益于保持理想体重，进而有利于睾丸激素水平的稳定。