消化不良症状每个人都可能遇到，如何处理？

消化不良症状的发生率很高，约四分之一的人发生过消化不良，全科门诊的十分之一、消化科门诊的几乎一半患者都是消化不良症状。

消化不良症状指什么？

消化不良的症状主要是胃疼、胃不舒服，可伴有反酸、嗳气、烧灼感、恶心呕吐。胃疼到底是哪儿疼呢？肚脐上方的腹部我们可以称为上腹部，上腹部的偏左位置就是胃所在的区域，偏右是肝脏和胆囊所在的区域。肚脐上方偏左的位置疼痛不适，一般就是胃不舒服，当然，内脏的感觉定位不准确，疼痛不适的部位也不是绝对的。

出现消化不良症状，会是哪些疾病？

出现消化不良的症状，如果没有报警症状，多数是功能性消化不良。

所谓功能性疾病就是尽管临床症状明显，但做消化道的检查却找不到原因，而报警症状就往往提示存在器质性疾病，器质性疾病是能够检查出明确的原因的疾病，例如溃疡、息肉、发炎、肿瘤等。

因此一旦伴有“报警症状”，可能意味着患有比较严重的疾病，也可能是恶性肿瘤，只要这些报警症状出现一次，就要尽快就诊。

消化道报警症状包括：持续的消化不良、不明原因消瘦、腹痛、消化道出血、吞咽困难、腹部肿块、黄疸、贫血、近期大便性状改变。

不明原因消瘦：没有特意减肥近2个月内体重下降10斤以上，尤其是中老年人群更要注意。

呕血、黑便、血便：血液经过胃酸作用会变成咖啡色，血液在肠道内经过肠内硫化物的作用会变成黑色。呕血可呈咖啡色、暗红色，甚至鲜红色,便血可呈黑便、暗红色、鲜红色。但少量出血时大便颜色不会明显改变。

腹部包块：腹部可触及到异常包块。

黄疸：表现为眼白、皮肤发黄，尿色呈深黄色。

大便性状改变：中老年人过去一直大便正常，在近期，如三个月内，突然出现大便改变，便秘、腹泻、或便秘腹泻交替、大便变稀、便条由粗变细或者是便条不规则、便条表面出现凹槽等，必须高度引起重视。

总之，功能性消化不良的诊断需要排除器质性病变，绝大多数有消化不良症状的患者，经检查没有明显异常，多可诊断为功能性消化不良。

引起功能性消化不良的病因有哪些？

功能性消化不良发病的相关因素包括幽门螺杆菌感染、饮食不当、生活不节制、心理因素等。

其中很多病友不理解为什么心理因素会导致消化不良症状，这是因为大脑和胃肠道之间存在紧密的联系，叫做“脑肠轴”，当我们有负面情绪的时候，包括紧张焦虑、抑郁、压力大等，大脑就会通过胃肠轴影响到肠胃的功能。

心理引起消化不良症状的现象非常普遍，门诊所见到的例子非常多。比如有的患者，本来胃痛很严重，做了胃镜、B超检查都没有问题，基本可以确定是消化不良，经过沟通解释心理因素能够引起消化道症状之后，患者心情放松了，胃痛就有了明显的缓解，这也进一步可以判断是功能性消化不良。

有的患者出现消化不良症状后很担心自己得了大病，心理压力很大，在全国各地做了很多的检查都没有问题，来到门诊之后给予彻底的检查，能做的检查都做上，比如胶囊胃镜也做过了，检查结果都没有问题，患者得知检查结果的时候心病放下了，觉得安心了，胃痛、胃不舒服的症状就缓解了，这也是一类典型的心理因素引起的功能性消化不良。

功能性消化不良怎么处理？

不少功能性消化不良患者经过生活方式调理，不用吃药就可以得到缓解。包括避免抽烟喝酒、熬夜、嗜食肥甘厚腻等不良习惯；注意规律饮食，均衡饮食，细嚼慢咽，七八分饱，适当的有氧运动；最后还要强调一定要调节好情绪，由于社会、工作和人际关系导致的情绪不良、精神紧张和抑郁，要多和家人朋友沟通交流疏导情绪，进行自我心理调节。

功能性消化不良也可以用一些药物治疗，尤其是生活方式调理仍然不能缓解症状的时候，西药常用的有促胃动力药、抑制胃酸分泌的药、黏膜保护剂、消化酶、益生菌、抗幽门螺杆菌治疗等。

中成药在治疗功能性消化不良时应用比较多，西医生也经常使用，因为中成药疗效好，一种药解决多种症状，服用方便，但注意需要辩证论治。

例如比较常见的肝胃不和证，常常发生在性格内向、易于焦虑的患者身上，因工作、生活事件导致消化不良症状，中医归纳为肝胃不和证。

症状表现为腹胀上腹痛，肚子两边都胀满，心情不好时加重，心烦，嗳气。气滞胃痛颗粒是比较适合的中成药。气滞胃痛颗粒来源于经典名方“四逆散”，后经著名中医改良增强了疗效，现代制药技术制作成颗粒剂冲服，使其起效速度更快，经过临床研究证明该药不仅可有效改善胃痛胃胀，而且可改善不良情绪，适合用于症状发作时快速缓解消化不良症状，也可按疗程服用。

而脾虚气滞证除了胃胀胃痛，还有食欲不佳、疲乏、拉黏糊糊粘马桶的大便等表现。其他还有脾胃湿热证、脾胃虚寒证等情况，最好在医生的指导下对症论治。