孩子新冠感染阳康好几天了还咳嗽怎么办

孩子退烧好几天了，甚至抗原转阴好几天了，孩子还是咳个不停？难道是病情加重了？要不要去医院？

如果孩子咳嗽不是很难受，没有其他不适，不影响进食也不影响睡眠，在不超过 2 周的情况下，家长不用过于担心，可以不处理，等它自己康复。

咳嗽不是一件坏事，相反是人体保护自己的一种反射，能帮助孩子清理呼吸道，对疾病的恢复有益，新冠感染也是如此。

奥密克戎毒株感染呼吸道后大量复制，引发呼吸道炎症，导致呼吸道粘膜细胞肿胀、损伤。

发烧是身体免疫系统系统与病毒最激烈战斗的时候，等奥密克戎主力军被剿灭了，体温就会逐渐恢复正常，抗原也会转阴。

但这时候「战场」还没清扫干净，「战后创伤」还没修复好，呼吸道的敏感性增高，咳嗽还会继续持续一阵子。

战斗得越激烈，需要清扫和修复的时间就越长，咳嗽得就越久，大概 70% 以上的人会持续 1～3 周的时间。

这是身体正在清扫「战场」、修复呼吸道，是疾病恢复的必经阶段。

1）睡觉时把上半身抬高或侧卧

睡眠时的体位变化，有时会导致晚上咳嗽加重。改变睡眠姿势，尝试睡觉时把上半身抬高一点，或改成侧卧，有助于缓解咳嗽。

一岁之前的宝宝，家长可以在宝宝咳嗽时多多竖抱他们，或者让宝宝趴在家长肩上或者趴在大人身上，竖抱体位或者趴着时孩子是最舒服的。小于六个月的宝宝，侧卧时大人一定要多关注孩子的安全。

2）使用加湿器，改善空气湿度

空气太干、空气污染会刺激呼吸道，加重咳嗽。通过加湿器改善环境湿度，有助于缓解咳嗽症状。

要注意的是，使用加湿器时，尽量选择纯净水或煮开放凉的水，或选择有除菌功能的加湿器。每次使用加湿器后，按照说明书做好清洁。

3） 清洗鼻腔

用生理盐水或生理性海盐水洗鼻、喷鼻，可暂时减轻鼻塞，去除鼻内分泌物，有助于缓解咳嗽。

如果孩子不接受洗鼻、喷鼻，还可以尝试用淋浴喷头放热水制造蒸汽，陪孩子坐在浴室内吸入水蒸汽。

4）给孩子多补充水分：

6 月龄以内的小宝宝，尽量以喝母乳或配方奶的方式来补充水分。

大一些的孩子，可以通过喝水、各种汤、粥、果汁等富含水分的东西来维持充分补液。这有助于稀释分泌物，舒缓呼吸道黏膜，对缓解咳嗽有好处。

5）1 岁以上孩子可食用蜂蜜

蜂蜜有缓解咳嗽、稀释痰液、缓解咽痛的作用。对于 1 岁以上的宝宝，可以在睡觉前口服蜂蜜，每次大概 2.5～5 mL，相当于 0.5～1 茶匙。

新冠感染后的咳嗽，与「病毒性感冒」后的咳嗽没有本质区别，属于自限性疾病，多数情况下不用治疗也能自行缓解。

但如果孩子咳嗽伴随以下 6 种情况，爸爸妈妈们就要重视了，这意味着可能存在一些风险，需要及时就医：

1） 看精神状态

精神萎靡或烦躁，长时间不吃不喝，持续哭闹、无法安抚，嗜睡、昏睡、昏迷，出现意识障碍、抽搐等。

2）看症状

咳嗽剧烈甚至引发呕吐；咳嗽很频繁，明显影响进食或睡眠；咳出血液或黄色、绿色粘液；4 个月以下宝宝咳嗽；疑似吸入异物导致等。

3） 看呼吸

～有呼吸急促的症状：在宝宝安静状态下，看肚皮起伏情况来测量宝宝呼吸频率，至少连续观察 1 分钟：＜ 2 月龄，呼吸超过 60 次/分；2～12 月龄，呼吸超过 50 次/分；1～5 岁，呼吸超过40 次/分；

～ 有呼吸困难的症状：伴有呻吟、鼻翼扇动或三凹征，间歇性呼吸暂停（超过 20 秒没有呼吸）；

～有气喘、呼吸有杂音、呼吸不规则（没有稳定的节律）等症状。

4） 听咳嗽声音

声音嘶哑、阵发性咳嗽（连续咳一长串，几乎停不下来）、犬吠样咳嗽、鸡鸣样咳嗽等。

5）看体温

持续高热难退或者反复发热超过 3 天。

6）看病程

咳嗽超过 10～14 天且没有任何改善。