新冠后遗症的中医治疗

新冠后遗症的中医治疗

尽管目前医学上对感染新冠后，是否有后遗症的结论尚不明确，但是“长新冠”的说法已经达成了共识，也就是说有很多人身体的康复，需要一段时间，并不像普通的感冒恢复得那么快。

“阳转阴”的人，出现哪些症状，说明身体还没有完全康复，需要多加注意呢？这里我就给大家总结了一下。

不时遇到新冠康复者反映很多身体上的不适，例如他们以往可以每天跑步一个多小时，但康复后爬两层楼梯已感乏力、并有持续咳嗽、失眠、记性转差等症状，但反复检测都显示已不带病毒，故医学界称之为“新冠长期综合后遗症”。

香港微生物菌群创新中心已开展研究，分析超过1200个粪便样本的细菌基因，发现新冠长期后遗症患者拥有独特的肠道微生态，可称为“新冠长期后遗症型肠道微生态”，能用作预测新冠康复者罹患新冠长期后遗症的风险，或为持续症状的人士诊断是否患有长期后遗症。

第一波“阳转阴”的人，通常出现了7个“后遗症”，一定要重视

1、咳嗽

很多人在感染新冠时，都出现了咳嗽的症状，而且“阳转阴”后，咳嗽还在持续。当然，这些人咳嗽的程度，时间的长短都不太一样。

有的人咳嗽轻微，有的人咳嗽就很严重，有的人干咳，而有的人咳嗽有白痰或者黄痰，有的人咳嗽持续了一周就好了，而有的人则持续了一个多月。

咳嗽的症状，很多都不一样，如果持续的时间过长，一定要警惕，最好能去医院检查一下。

2、疲劳

这个症状，相信很多阳过的人，都会有体会，就是觉得累，浑身没劲，做什么都提不起兴趣。

如果还伴有嗜睡、食欲不佳，那么最好测一下血氧或者直接就医做个检查。

3、嗅觉和味觉丧失

很多变阳的人，会出现嗅觉和味觉失去了作用。对于很香或者很臭的气味都闻不出来了，吃什么东西也浑然无味，哪怕是自己平时爱吃的食物，也会觉得索然无味。

这种情况一般都是暂时的，如果长期出现嗅觉和味觉的丧失，那么就要及时就医了。

4、怕冷

很多感染新冠的人，会比没阳之前更怕风和寒冷，出门不戴帽子、穿得比以前厚也会觉得很冷。

5、心慌、气短

“阴转阳”的人，在运动或者干了体力活后，就觉得心慌、气短，胸口发闷，这一症状不能大意，有心肌炎的风险，最好去医院做下检查。

6、脱发

很多“阳过”的人，发现自己最近脱发比较严重，头顶的头发稀疏了很多。据专家介绍，感染新冠的人，的确存在脱发的情况，主要是因为病毒引起的毛囊发炎，进而导致出现脱发的情况。

7、失眠

没感染新冠之前，有些很少失眠的人，自从“阳转阴”后也开始出现了失眠的情况，每天到晚上就睡不着，关键是睡着了也容易醒来。

以上这些“后遗症”都是暂时的，大家不要太过担心，当进入恢复期后，只要加强饮食调养，注意合理的休息和锻炼，一般都会在一段时间后消失的，身体也就完全康复了。

除了在医院做治疗外，其实在家里也可以自己做一些简单的治疗的。

第一点：自己勤洗鼻子

可以用温热的生理盐水清洗鼻子，一天洗2次。主要是因为痰会黏在鼻粘膜，病毒也可能残留在鼻子里，所以可以通过洗鼻子冲洗掉病毒。

第二点：注意身体保暖

一般是因为身体受凉，造成身体免疫力下降。所以可以多用热水袋，电热毯等保暖衣物让自己身体发热，这样也可以有效的缓和症状。

第三点：禁烟禁酒

有新冠后遗症的人，要禁烟禁酒。因为酒精会造成免疫力降低，不利于身体康复。

第四点：不要剧烈运动

一些人在新冠阳性后，休息一下觉得自己好转了，就去跑跑步啥的，认为能好得更快，但是医生表示，这样的事是严令禁止的，此时锻炼非但不会增强体质，反而可能会引发后遗症。

第五点：好好休息

感染后的1-2个月为危险期，没有好好休息的人容易留下后遗症，每个人的体能不同，最重要的就是在感觉到疲倦的时候，千万不要勉强自己，尽量不要让自己太累。

随着全球的新冠疫情防控政策的放开，以后我们需要跟新冠病毒共存的生活，所以我们需要提高自身的抵抗力，不用太过恐慌，相信一定会渡过这个难关。

新冠后遗症的中医辨证施治

肾精不足型恐惧症：症见腰膝酸软，精神不振，心慌善恐，遗精益汗，失眠虚烦，面部烘热，舌红少苔，脉细驹。治宜：补肾益精，滋阴降火。滋阴降火汤：药用：熟地20克，山药20克，山萸肉15克，龙眼肉15克，泽夕12克，茯神12克，牡丹皮12克，远志12克，枸杞子15克，知母12克，黄柏12克，牡蛎30克，珍珠母30克，炙甘草10克，水煎服。

心脾两虚型：症见失眠健忘，心悸易惊，善悲易哭，兴趣缺乏，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，食少腹胀便溏，舌淡苔白，脉细弱。治宜：健脾养心，益气补血。益气养血汤：药用：人参10克，白术12克，灵芝12克，黄精12克，黄芪30克，甘草6克，远志12克，酸枣仁30克，茯神12克，龙眼肉15克，木香12克，当归12克，丹参20克，柏子仁12克，合欢花12克，水煎服。

心虚胆怯型：心悸不宁,善惊易恐,坐卧不安,少寐多梦而易惊醒,恶闻声响。舌质淡,苔薄

白,脉虚弱。治以镇惊定志、养心安神。安神定志汤：党参20 克，茯神12 克，琥珀3 克，石菖蒲12 克，五味子12克，珍珠母30克，茯苓12 克，磁石20 克，远志12克，龙骨30克，柏子仁12 克，夜交藤30克，甘草6 克，水煎服。

心血瘀阻型：心悸,胸闷心痛时作,或面唇紫暗。舌质紫暗或有瘀点、瘀斑,脉涩或结代。治以活血化瘀、理气通络。桃红汤:桃仁12克，丹参20 克，赤芍12 克，川芎12克，红花12克，延胡索12 克，香附12 克，青皮10克，当归15克，三棱12克，莪术12克，鸡血藤30克，夜交藤20克，琥珀3克，三七5克，水煎服。

山东省淄博市中医医院 主任医师 教授 曹元成