踝关节韧带修复术后康复阶段I（术后0-2周）

踝关节扭伤-韧带损伤修复术后康复

在篮球运动、足球等运动及工作或日常生活意外发生“崴脚”，常常导致踝关节韧带损伤，有些需要手术修复重新恢复踝关节稳定性，福建医科大学附属第二医院吴世强大夫采用国际先进的关节镜微创手术修复损伤的韧带，手术创伤小、住院时间短，属于对身体干扰非常小的手术。术后将经历数个阶段的康复，现在我介绍康复阶段1，康复治疗将有手术医生和康复医生联合进行。

阶段I：手术后的立即阶段（0-2周）

注意事项：

1.伤口护理：此阶段常石膏/支具外固定，术后如疼痛有变化或发热等异常，要注意伤口，保持伤口干燥；

2.手术侧禁止负重:手术踝关节石膏或支具保护，禁止着地负重，扶双拐行走。

3.手术踝关节活动限制：禁止主动/被动踝活动及旋转。

目标：

1.控制局部肿胀；

2.保护手术修复韧带组织；

3.扶拐健侧下肢行走；预防去重力化反应；

康复干预：

1.下肢近端髋部、大腿、小腿肌肉、上肢力量、躯干核心肌肉锻炼；

2.密切观察伤口、石膏固定情况，如有石膏断裂、固定松动、伤口异常请及时联系手术医生；

3.控制疼痛和肿胀；使用冰敷 一次15-20分钟，3次/日，抬高患肢；

4.上肢力量锻炼；

5.扶拐健侧下肢行走，患肢免负重锻炼；

6.和医生确定恢复日常特定活动的目标；

注：文章文字内容系福建医科大学附属第二医院吴世强医生写，图片来源网络。