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医学科普

【类友收藏贴】用好这些药,泡脚竟能稳病情

发表者:黄闰月 人已读

兔年的元宵

不知道大家过得怎么样呢?

黄闰月医生觉得

这个佳节挺喜庆的

就是稍微有点冻脚……

所以

今天决定给类友们讲讲

既能暖脚,又能安眠

还对类风湿病情好的福利——

中药沐足方!

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中药泡脚与类风湿?

中药泡脚,又称中药沐足或中药足浴,是以中医辨证论治为原则,以藏象学说、经络学说和现代足部反射区理论为指导,选用适当的中草药煎煮成中药热水液,通过足浴的形式,皮毛吸收药物,使药物作用于脏腑经络的一种治疗方法。

中医认为类风湿关节炎属虚损性疾病,常见的论述有行痹、痛痹、着痹、历节痛、痛风、顽痹、骨痹、肾痹、鹤膝风等。

而传统中医理论认为足部经络穴位密集,“脚为精气之根”,主宰人体生长发育的“先天之本”肾和“后天之本”脾,两者的经脉均从足起。

双足踝关节有66个穴位,五脏六腑在足底均有对应的反射区,中药沐足经热气激发,可发散至全身,促使气血通畅,温通经络,疏通人体的经脉,促使药液渗入下肢的血液循环,发挥疗效[1]。

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节后类友们可用于泡脚的中药方

01 寒湿型

近期气温变动较大,外出途中如果类友没有做好保暖工作,可能受凉,发展成为寒湿型症候。


【症状】

类风湿发作的症状遇寒加重,怕冷乏力,四肢冰凉沉重,舌苔白舌体淡。


【处方】

制川乌15g,伸筋草15g,汉防己15g,威灵仙15g,红花15g,麻黄10g,桂枝15g,细辛6g,当归15g,川芎15g,羌活15g,苍术12g,香附15g,乳香10g,川椒20g。


注:唇色发黑、舌体见瘀斑、女性经期见血块或经色发黑等寒凝血滞者加乳香10g,川椒20g。

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02 湿热型

佳节之际,一开心就很容易多吃多喝些,如果饮食热性食物比较多,身体消化不了,结合南方湿气比较重,部分类友们就可能出现湿热症状。

【症状】

关节疼痛等类风湿发作的症状遇热加重,口干但是不想喝水,烦躁,身体黏腻不爽,食欲不振,舌苔黄舌体红。

【处方】

金银花15g,刘寄奴15g,土茯苓15g,川芎15g,芒硝15g,木瓜15g,红花15g,灵仙15g,当归15g,苍术15g,黄柏15g,大黄15g。

注:面色潮红、夜间睡眠时汗出的阴虚内热者可加木瓜30g,丹参15g。

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03 其他病症通用


【处方】

桂枝15g,牛膝15g,延胡索15g,防风15g,桑枝15g,伸筋草30g,海桐皮12g,黄芪30g,桑寄生20g,五加皮15g,豨签草15g。


上述沐足方使用方法:加水3000ml-4000ml,煮沸取2500ml,倒入足浴盆内,待温度降至40℃再开始浸泡双脚40min,期间维持水温在40℃左右,持续7-14天。

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足浴的注意事项

1、空腹及女性经期不宜足浴;

2、足浴时温度应控制在40℃左右,使人体的手心和头面部微微汗出最佳,汗出太多容易引起虚脱。

3、足浴前后人体应适当补足水分,避免脱水。


黄闰月医生小贴士



黄闰月医生小贴士

如果正在服用中药,建议您先咨询相应的医生,确定沐足方功效与口服中药功效并不相悖,再开始泡脚哦~



本文图片来源:摄图网

参考文献:

[1] 芦织.中药足浴对治疗类风湿关节炎的护理体会[J].光明中医,2012,27(10):2114-2115.

[2] 蔡玉峰.中医特色治疗和护理32例类风湿关节炎的临床观察[J].甘肃医药,2014,33(08):632-634.DOI:10.15975/j.cnki.gsyy.2014.08.012.

(本文为医学科普,仅供参考。如有疾病请医院专科规范诊治。)


本文是黄闰月版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2023-02-06