三甲
叶云
主任医师
中山市人民医院
生殖中心
备孕如何吃？
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文章摘要：备孕的夫妻和家人，常常会问我：“叶医生，我们计划要宝宝了，吃些什么好？” 对于没有特殊疾病的人，叶医生推荐大家参考中国营养学会发布的最新《中国居民膳食指南》，这个指南简单易学，适合大多数的非疾病状态的中国人。大家参照这个指南，调整自家的饮食习惯，学会了、做到了、坚持下来，受益的不单单是备孕期，更是全生命期。
民以食为天，备孕的夫妻和家人，常常会问我：“叶医生，我们计划要宝宝了，吃些什么好？” 对于没有特殊疾病的人，叶医生推荐大家参考中国营养学会发布的最新《中国居民膳食指南》，这个指南简单易学，适合大多数的非疾病状态的中国人。大家参照这个指南，调整自家的饮食习惯，学会了、做到了、坚持下来，受益的不单单是备孕期，更是全生命期。
本文是叶云版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
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