白内障术后看东西时清楚时模糊——高启强的干眼症

做完白内障术后，看东西有时候能看清，有时候又模糊了，眨眨眼睛视力好一点，看东西久了又看不清楚了，这到底是什么原因呢？是白内障手术不成功吗？其实是狂飙剧中高启强提到的眼科绝症“干眼症”作祟。干眼症会导致眼睛的泪膜不稳定，可别小看这个泪膜，泪膜可是参与看东西的重要元件，泪膜不稳定能够引起散光导致看东西模糊。

那么应该怎么治疗呢？

首选治疗干涩的眼药水，比如爱丽、环孢素、海露滴眼液来滋润眼睛，建议白内障术后用1-2个月滋润的眼药水。其次可以做做热敷，用体温高一点的毛巾进行热敷，1天3次，1次20分钟。干眼症状比较重的，还可以短期使用激素眼药水治疗，但是一定要注意激素眼药水不能长期使用，长期使用会引起眼压升高导致青光眼。还有的病友干眼很厉害的话，可以考虑做泪点栓塞手术。

另外也提倡白内障术前关注干眼情况，如果有的病友干眼比较严重，建议先治疗干眼再做白内障手术，否则容易导致白内障手术晶体度数计算不准确，尤其对于需要矫正散光的病例，以及术后干眼症状太重影响手术体验。

那么干眼有没有办法进行预防？

①避免长时间盯着手机看：眨眼能够使泪水重新分布到眼球表面，避免干眼，眨眼是一种本能的神经反射，正常情况下每分钟会眨眼15-20次，但当人全神贯注盯着看东西时，眨眼就会被抑制。尤其盯着手机、盯着电脑时，眨眼频次会明显减少，久而久之就会导致副泪腺萎缩，形成干眼症。因此看手机看电脑要可以注意多眨眼，另外用眼一小时至少要休息五分钟，闭目养神，或举首远朓。

②注意营养补充：可以多吃些含叶黄素、维生素A、蛋白质含量高的食物，比如蛋黄、肝脏、瘦肉、深色蔬菜、胡萝卜、豆腐、红枣等。

③避免不当眼药水使用：大部分眼药水里都含有防腐剂，长期使用会引起眼表慢性炎症，眼表结膜杯状细胞减少，诱发干眼症等，而人工泪液眼药水通常是不含防腐剂的，可以长期使用，比较安全，对干眼症效果也比较好。