打鼾憋气会窒息吗？

常常有患者和家属问“睡眠打鼾很响、憋气很长时间不呼吸，会不会窒息？”

打鼾和呼吸暂停是睡眠呼吸暂停OSA的2个重要特征，呼吸气流中断10秒以上算1次呼吸暂停，长年的打鼾、呼吸暂停，身体逐渐发生变化，脑部呼吸中枢“习惯”缺氧，觉醒阈值提高，“憋气”甚至长达100秒而不会憋醒，难怪很多家属担心发生窒息。

OSA可导致高血压、冠心病、心律失常、脑血管病、糖尿病等，诱发或加重心梗发作、房室传导阻滞、心动过缓、房颤、心脏停搏，心脏衰竭和呼吸衰竭，OSA患者卒中的发生率增加4倍，死亡率增加1.98倍。一些夜间猝死推测可能与心脏停搏等心脏病发作有关。

现在很多手机APP能记录睡眠和打鼾，智能手表也能记录血氧和脉搏变化。

夜间血氧饱和度低于90%，心动过速心率大于90次/分，心动过缓心率小于40次/分，或者心率波动过大，甚至心脏停搏大于3秒，都提示异常，需要来医院进行PSG专业检查。

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北京友谊医院睡眠日健康科普阻塞性睡眠呼吸暂停https://mp.weixin.qq.com/s/ckTnAKoYyI5gei-aENbz-A