口腔溃疡时的饮食建议

1.口腔黏膜最常见的溃疡复发性口腔溃疡的复发与营养元素缺乏关系不大。但是溃疡复发时，嘴里长溃疡还要多喝水，多食用新鲜的果蔬来补充我们所需要的水分和维生素。

2.可以适当补充维生素，这对溃疡的恢复有好处，因为维生素A、B2和 B6，对胶原成熟过程有一定的促进作用。

3.最好多食些富含维生素A、B2和 B6，食物，如奶类及其制品、动物肝、肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、马铃薯，青鱼，橘子和芝麻等。

4.口腔有溃疡时不要吃辣椒、醋等刺激性食物，可以选择一些对黏膜创伤小的软一些的食物。减少局部的刺激因素，保持口腔卫生，就可以减轻局部症状，加快溃疡愈合。