为什么中国人容易得肝癌？

本文为应“悟空问答”邀请的回复文章。

感谢悟空问答的邀请，首先需要澄清一下，实际上不仅仅是中国人容易得肝癌，世界上有很多国家和地区的人都容易得肝癌。

从权威杂志Cancer J Clin在2021年最新发表的“全球癌症统计2020年版”中的数据可以看出，全世界肝癌的高发区位于东亚、东南亚、北非和西非。

在我国周边的蒙古国、柬埔寨、泰国、非洲的埃及和拉丁美洲的危地马拉，肝癌则高居当地癌症死亡的榜首。中国的人口基数大、乙型肝炎病毒感染者众多，则使得我国成为全世界肝癌死亡人数第一名的国家。

在日常生活中注意以下几件事能帮助您远离肝癌：

1、接种乙肝疫苗

乙肝病毒与肝癌的发生紧密相关，出生后及时接种乙肝疫苗可以阻断乙肝病毒的母婴垂直传播。

2、避免没有保护的性行为

乙肝病毒可通过患者的分泌液和体液而传染给其他健康的人，没有保护的性行为会传播乙肝病毒。而后有可能会引起一系列的身体损害如肝炎、肝炎后肝硬化，最终可能会导致肝癌。洁身自好，远离低级趣味是正道。

3、不要共用针头注射毒品

乙肝、丙肝病毒会通过没有消毒的针头传播，并引发肝脏的损伤，最终有可能发生肝癌。

4、不要共用牙刷和剃须刀等个人卫生用品

乙型肝炎病毒有很强的抵抗力，在沸水中可存活10分钟，在65℃热水中可存活10小时，通常的紫外线和消毒剂也难以灭活乙肝病毒。

5、不要过度饮酒

酒精在人体的肝脏代谢，酒精和它代谢中的产物乙醛对肝细胞都有毒害作用，过度饮酒会导致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化并最终可能导致肝癌。

6、不要吸烟

大家都知道吸烟会导致肺癌，但吸烟同时还是身体内很多癌症的元凶，其中就包括肝癌、胰腺癌和口咽癌等。

7、不吃霉变的食物

在霉变的花生、瓜子和谷物中会存在黄曲霉素，其中黄曲霉素B1是已知的化学物质中致癌性最强的一种。黄曲霉素B1不仅可引起人类的肝癌，它还可以引起家禽和家畜发生肝癌。我国江苏省启东地区肝癌高发就与黄曲霉素B1有密切联系。

中国人是容易得肝癌，但它也是可以预防的；做好以上所说的几件事，会帮助您远离肝癌。

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