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直播时间：

2023年05月02日 19:57

主讲人：

吕铮 康复师 医生集团-北京 线上诊疗科

问题及答案：

问题：吕医生，韧带断裂可能菲总神经损伤，无法勾脚，北三医院说涉及神经不给做手术怎么办，还是没找对专家啊，急

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问题：您好，吕医生，我前叉重建合并半月板缝合术后27天，做主动伸膝时膝盖有弹响是怎么回事？谢谢吕医生！

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问题：吕老师，就是打了一个气排球，怎么膝盖就不行了

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问题：前后交叉韧带断了两根，侧副韧带断了一根，去哪个医院做手术合适？术后做什么运动康复比较好

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问题：你好，我妈今年68这一个月发生3次眩晕了，是什么原因呢？

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问题：脊髓亚急性联合变性病，下肢肌电图正常，做过理疗现在比刚开始好些，但是右腿僵直走路费劲

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问题：吕老师，髋撞术后1月，不能久座，是什么原因，怎么办

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问题：术后3月膝关节肿胀+僵硬，髌骨推不动，术后3月可以考虑关节镜松解吗

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问题：吕老师，我们今天立定跳远（十几二十分钟）跳完膝盖又不能弯曲蹲下了，感觉膝盖不舒服，咋办 ？马上考试

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问题：吕老师，髋撞术后5周，不能久座，怎松解解前方深层软组织，减轻盂唇压力

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问题：吕医生请问下，做任何康复训练是不是都需要适度收紧腹部，在调动其他肌肉做训练

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问题：PCL止点撕脱骨折内固定+半月板缝合术后3月，屈伸角度差主动30，关节僵硬髌骨推不动，可关节镜松解吗

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问题：髌骨术后肌肉萎缩。练腿后膝盖弹响加重，走路卡顿。要先打玻璃酸钠再练吗？下月取钉。谢谢！

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问题：吕医生您好，内侧副韧带部分撕裂不做手术能痊愈吗？需要多久能脱拐正常练习走路？谢谢

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问题：老师能出一期关节松动的视频吗

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问题：吕大夫您好，14岁女孩髌骨脱位，保守治疗，戴支具，第几周开始康复训练啊

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问题：请问吕医生下肢肌张力高影响行走，吃什么药？做哪些康复训练？

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问题：掌健膜挛缩可不手术吗

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问题：吕老师双侧腹股沟酸疼，坐着更明显，如何判断是孟唇撕裂还是骼腰肌紧张导致的，疼痛1个半月了

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问题：吕大夫，髌骨脱位，保守治疗戴支具，从第几周开始恢复训练啊

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问题：吕医生，请问肩膀疼吃啥药？

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问题：外侧半月板切除，腓骨小头位置不舒服是什么原因？

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问题：吕大夫请问下做了前叉手术后，骨盆出现倾斜，力线都改变了，这种需要怎么纠正

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问题：您好，半月板损伤三度有弹响无交锁带护膝是带运动护膝还是带普通护膝？谢谢！

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问题：桡骨尺骨远端骨折术后25天手背还有部分肿胀，能用烤灯吗

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问题：吕老师双侧腹股沟酸疼，坐着更明显，如何判断是孟唇撕裂还是骼腰肌紧张导致的，疼痛1个半月了

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问题：您好！65岁半月板损伤三度无交锁有弹响是否能做靠墙静蹲，肩袖撕裂可以做平板支撑吗？谢谢！

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问题：晚上好，吕医生。 我前叉重建合并半月板缝合两针，现在术后27天，可以做开链运动的主动伸膝动作吗

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问题：医生，我妈颈椎病犯了，现在就是眩晕呕吐，这个能怎么缓解

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问题：吕老师双侧腹股沟酸疼，坐着更明显，如何判断是孟唇撕裂还是骼腰肌紧张导致的，疼痛1个半月了

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问题：吕老师双侧腹股沟酸疼，坐着更明显，如何判断是孟唇撕裂还是骼腰肌紧张导致的，疼痛1个半月了

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问题：体温38.3，畏寒，发热，无汗，鼻塞，流清鼻涕，打喷嚏，头晕，四肢乏力，咽早上感觉有异物。这是什么感冒

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问题：老师，能帮我看看核磁影像吗

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问题：老师好！我妈妈左腿平时感觉有灼烧感，活动更明显，是什么原因引起的，需要如何治疗？

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问题：医生，拇外翻平时要怎么注意一下啊

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问题：吕大夫，有韧带拉伤是不是不适合做蚌式训练啊，如果做不应该有膝盖疼痛感啊吗，有就是做的不标准啊？

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问题：吕主任 36岁 站立时负重时髌骨下方不舒服 但不痛 弯曲没事 是髌腱炎还是髌下脂肪垫炎？如何锻炼？

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问题：因压腿右侧髋关节走路剌疼。CT髋关节双侧积液，右侧股骨头和颈交界处局部退变退变灶。久坐或走腹股沟疼

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问题：吕医生，您好，我近几天右腿膝关节有一点不舒服，尤其下楼严重一些，不动还没有不舒服的感觉，请问这是什么

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问题：您好，2周前盘状半月板手术，无缝合，现在压直比较疼，走路无法伸直，术前大腿内侧肌肉萎缩就挺严重的

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问题：老师好！我妈妈左腿感觉灼烧感真么回事？

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问题：半月板切除，目前恢复仍然不佳，肌肉仍存在萎缩，负重下弯屈膝疼痛，推荐几个练习股四的动作 吕老师

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问题：78岁男， 脚肿胀连续两周，期间做过检查诊断结果是骨椎压迫神经线导致肿胀，医生开了吃了药，

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问题：吕大夫，我是微博上那个崴脚跟骨骨折韧带断裂的。如果后期保守治疗康复效果好，以后可以骑车么？

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问题：腹股沟及阑尾处酸胀发热通过松解臀部和大腿外侧，症状缓解是否说明疼痛来源于肌肉不是关节？

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问题：吕大夫，有韧带拉伤是不是不适合做蚌式训练啊，如果做不应该有膝盖疼痛感吗，有就是做的不标准啊？

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问题：练直抬腿，会导致髋疼吗？现在盂唇撕裂

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问题：股骨滑车局灶性皮质下骨髓水肿和半月板损伤有关系吗？开车膝盖有疼感是哪个原因造成的?

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问题：吕大夫，有韧带拉伤是不是不适合做蚌式训练啊？如果做不应该有膝盖疼痛感啊，有就是做的不标准啊吗？

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问题：右膝股骨下段胫骨上段腓骨上段轻度骨髓水肿，股骨远端外后侧小囊变，右膝内侧半月板后角‖损伤。右膝积液

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问题：前叉半月板损伤，制动期间，保守治疗，静态训练，请问制动期间腰腹核心训练有哪些动作可以做？

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问题：吕医生，我髋关节撞击综合征做臀桥腰会更疼，还能做哪些动作锻炼臀肌呢？

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问题：吕大夫：小腿垂直地面坐的时候膝盖前侧两端疼痛是哪里的问题啊？

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问题：腘绳肌损伤怎么办

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问题：髋撞盂唇撕裂保守治疗做哪些运动？走路多大小腿肌肉酸疼。下蹲可以

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问题：吕大夫好！前叉术后髋代偿出现临界先髋角度在21.18，髋能保守吗？前叉与髋康复训练该注意什么

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问题：吕医生，我8周前髌骨骨折，戴了护具六周后拆除逐渐恢复锻炼，但膝关节还是明显肿胀不适，可以继续锻炼吗？

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问题：腰骶部、胯部有抽搐，绷紧、微疼，如何锻炼?

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问题：手腕儿腱鞘炎半年多了，一直疼，应该怎么办？

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问题：左侧半月板前后角撕裂三级，能愈合不保守治疗老师，目前走路弯曲都好，就是腿沉

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问题：吕医生 内侧后角撕裂三度累及本体 内侧副韧带损伤需要制动多久 需要24小时戴护膝固定吗

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问题：吕医生，我膝盖侧副韧带撕裂，保守治疗，现在20天了，能做抬腿等长吗？

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问题：桡骨尺骨远端骨折钢板术后25天手腕活动受限怎样康复锻炼？谢谢

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问题：吕医生，我膝盖侧副韧带撕裂，保守治疗，现在20天了，能做抬腿等长吗？

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问题：怎样康复锻炼？谢谢大夫

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问题：左侧半月板前后角撕裂，能愈合吗老师？走路弯曲都好，腿沉

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问题：桡骨头轻微骨裂，15天旋转和弯曲已经完全正常了，什么时候能负重锻炼？

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问题：请问髋撞术侧腹股沟下1/3 靠近大腿根 发紧疼三周 医生诊断髂腰肌/韧带问题 有什么理疗推荐吗？

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问题：髋撞，腹股沟上面会因屈髋小于90℃发热，是否是髂腰肌紧张导致？请问有什么康复动作可以缓解？

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问题：吕医生，家里老人崴脚后跖骨基底骨折快三个月了，该做哪些康复运动呢，谢谢

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问题：半月板撕裂只想减轻症状，建议针灸吗？

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问题：右髋关节面不光滑，还有盂唇撕裂。左膝半月板二度，腘绳肌损伤，后天要做手术

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问题：髋撞保守半年走路很少，臀部两侧出现凹陷，需要锻炼哪些肌肉，有哪些康复运动，谢谢

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问题：吕大夫好！前叉术后髋代偿出现了临界先髋角度在21.18，能保守吗？前交叉与髋部康复运动该注意什么

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问题：吕老师，您教我的动作，很基础，我也没过量，如果动作也正确练完髋和膝更疼了，是不是还是我的急性期太严重

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问题：吕大夫好！半月板二级损伤，滑膜炎有积液，其他还有损伤，可以做什么康复运动不复发啊？做理疗有用吗？

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问题：感谢吕医生的专业解答。请问脂肪垫厚这种慢性炎症可以去用超声，超短，微波吗？远哪几种做多久几个疗程呢？

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问题：吕大夫好！半月板二级损伤，滑膜炎有积液，其他还有损伤，可以做什么康复运动不复发啊？做理疗有用吗？

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问题：什么情况算髋撞保守成功呢？是动作百无禁忌且无疼痛？还是规避下蹲，二郎腿等疼痛共存？保守成功概率多大呢

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问题：吕医生，崴脚后跖骨基底骨折该做哪些康复运动呢

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问题：吕大夫好！半月板二级损伤，滑膜炎有积液，其他地方还有损伤，做什么康复运动可以避免复发？做理疗有用吗？

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问题：上次在医院里医生说食指是韧带损伤了，关节处越肿越厉害，活动不了，麻木和淤青严重，这种情况怎么处理

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问题：是不是我急性期太严重了，太容易被激惹了

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问题：当时磁共振显示半月板二度损伤，后交叉韧带损伤，连续性尚可。

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问题：郭老师，我这两天都停训了，前几天练完腹股沟和膝盖练完同时马上就更疼了，我感觉自己还蛮专注训练动作的，

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问题：吕老师，您好，我是4月18号去您那康复的患者，前几天您还电话和我针对训练方案帮我做答疑，非常感谢您和

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问题：吕医生好，能指导一下前交叉自体肌腱7到8周的练习吗？走路抬脚无力，有点卡。

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问题：半月板二级损伤，滑膜炎有积液，每天限制2千步，可以做什么康复运动啊？做理疗有用吗？

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问题：吕大夫，髋撞术后一年多，侧后展出现疼痛，该怎么练习呢？

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问题：吕医生，晚上好。请问膝盖髌软骨有磨损，脂肪垫摸起来比好腿厚一点是什么原因啊？爬楼无力，能打玻璃酸钠吗

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问题：我多年前膝关节外伤，腿部肌肉萎缩，打软腿，韧带变细。请问该如何康复锻炼？

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