脊柱侧弯术前如何锻炼？术后多久可以恢复？

很多家长来问，脊柱侧弯做完手术之后多久可以恢复，这个取决于每个人的身体素质

通常来说的话，做完手术，一般2天左右就可以下地活动了，4到5天就可以出院回家了，多久可以恢复上学，完全取决孩子的身体素质，身体素质越好，恢复的越快，身体素质越差恢复的越慢

比如说，那些职业运动员，通常做完手术2到3个星期，他们甚至都可以回到运动场上去，那为什么他们恢复的这么快，就是因为运动员的身体素质特别好

我们有一些孩子 ，身体素质特别好的做完手术，3-4个星期就恢复上学了，甚至恢复上班了，那也有的孩子身体素质特别差，做完手术至少需要3个月才能够恢复上学

所以手术前，在给手术做准备的这一段时间，加强体育锻炼增强身体素质，这一点特别重要，对我们手术之后的恢复，也是特别重要的。那手术前，如何来进行体育锻炼，任何的体育锻炼都是可以的，取决于孩子的兴趣，比如说他喜欢跳舞那就让他去跳舞、他喜欢游泳那就让他去游泳、他喜欢打篮球就让他去打篮球。如果这些都不喜欢，那他只要能够坚持每天跑步30分钟以上，那也是一个很好的锻炼。