要避免——中暑的时候，您这么做了可能错了！

中暑的时候，您这么做了可能错了，在发现一个人可能中暑了的话请避免以下不当的处置，减少对身体的伤害。

1、过低的外周温度，大量使用冰块、冰袋、浸泡在冷水里血管遇冷急速收缩时不利于散热甚至可能诱发心脑血管急症如急性心梗、脑血管意外等疾病。

建议水温在15~30℃配合以空气扇风维持皮肤温度在30~33℃以防止血管收缩，达到最大降温效果。

2、使用高浓度的酒精过度擦拭不仅会刺激皮肤，使用过量甚至可能导致酒精中毒，在使用头孢类抗生素、硝基类药物、喹诺酮类药物者还可能会发生双硫仑反应。

酒精过敏者不建议使用酒精擦拭。

3、清凉感觉的的外用油性药物(如清凉油等)不利于散热。

4、中暑发热时使用双氯芬酸钠（栓剂/片剂）等药物可能会因大量出汗加重体液丢失；服用对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物来降温，可能会对肝脏、胃肠道药物的副作用更大，会加重肝损伤、增加消化道出血的可能。

建议以补液、暂时以物理降温为主，密切观察意识、血压、尿量、体温、心率（律）、呼吸等体征，及时对症处置。