【风湿讲堂】别再大意了，单纯理疗难以控制类风湿！

本文作者：我科郭欣医生

临床上时常有类风湿关节炎（RA）的病人会问以下几个问题：

“医生，我平时可以做理疗吗？做什么理疗比较好呀？”

“医生，家里人给我买了理疗仪，平时可以用吗？”

“某某亲戚给我推荐了一款治疗仪，据说可以把类风湿因子清除出来，这样就能治好类风湿了，你说能用不？”

“我家的那个神灯治疗仪可好了，用了后我的关节也没那么痛了，能不能不吃药呀？”

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其实，这些问题中涉及了一些关于理疗与类风湿关节炎治疗上的常见误区，且听笔者为您一一解答。

01何谓理疗？

理疗，即物理治疗，是通过使用包括声、光、冷、热、电、力（运动和压力）等物理因子进行的治疗，主要针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，采用非侵入性、非药物性的治疗来恢复身体原有的生理功能。物理治疗可以分为两大类，一类是以功能训练和手法治疗为主要手段，又称为运动治疗或运动疗法；另一类是以各种物理因子（声、光、冷、热、电、磁、水等）为主要手段，即狭义的理疗。

从这个定义上我们就可以看到，物理治疗是科学的治疗方法，是有医学、物理学依据的。因此，我们在准备进行理疗或者选择购买理疗仪时，首先需要辨别其科学性，也就是分辨这个“理疗”的真假。那种吹嘘“包治百病”、“根治类风湿”、“清除体内致病因子”等等的“理疗方法”或“理疗仪”，是万万不可相信的。因此，建议大家如果要做理疗的话，最好去正规的医疗机构；而在选择购买家用理疗仪时，要注意仪器必须是经过国家食品药品监督部门认证，具有产品注册证、生产许可证（有“准”字号）的。

02理疗在RA中的作用

类风湿关节炎是一种慢性、以滑膜炎为主的系统性疾病，其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，严重者可导致关节畸形及功能丧失。运动治疗在RA患者关节功能的恢复、重建中起着重要的作用。另外，物理因子治疗，如电疗、红外线照射、热疗等方法，对关节、肌肉疼痛则有一定的缓解、松弛、镇痛作用。RA常用的物理疗法包括：温热疗法（如蒸汽浴、温泉浴、热疗器等）、电疗法、红外线疗法、超声波疗法、磁疗法（平时说的“神灯”）、紫外线疗法、激光疗法等，往往具有消炎镇痛、改善血液循环的功能，对RA患者关节僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。另外，针灸及推拿对减轻关节炎症状也有一定疗效。

但要提醒大家的是，类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，物理治疗只是作为一种辅助手段，并不能够达到治“本”的目的。因此，想要控制好RA病情，仍须根据医生嘱咐长期规律用药。

03小结

物理疗法指采用各种物理因素治疗疾病的方法，是风湿病治疗中常用的辅助治疗手段。类风湿关节炎常用的物理治疗包括关节功能锻炼、电疗、红外线照射、热疗等，具有一定的消炎镇痛、改善血液循环作用，可短期的减轻关节炎症状。但这些方法并不能根治类风湿关节炎。坚持按医嘱规律用药，维持良好生活习惯，才能控制好RA病情，保护好我们的关节。

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