对于阳痿的认知，普遍存在的10大误区！

1、只有彻底疲软才能算阳痿。

错误！

很多人都认为阳痿就是性无能，可实际上，除了疲软不举、举而不坚导致无法进行性生活以外，在性生活中出现了坚而不久或是中途疲软等情况，同样也属于阳痿的典型表现。

也就是说，只要阴茎的勃起硬度对性生活质量造成了干扰就已经属于阳痿的范畴了。

而且，临床医生也是根据国际勃起功能问卷—5（IIEF—5）的评分结果等来判断患者是否存在阳痿。

注：＞21分属于勃起功能正常；12～21分属于轻度阳痿；8～11分属于中度阳痿，＜8分属于重度阳痿。

2、晨勃消失了就是阳痿。

错误！

晨勃是指男性在睡眠中发生的自然勃起现象，而且通常发生在深度睡眠时。

而且晨勃不只在勃起功能下降时会减少或是消失，在身体过度疲劳、睡眠不佳、生病等很多情况下也可能出现同样的情况。可这些男性在充分休息、规律运动、改变不良生活习惯后，晨勃很快就会恢复。

另外也有很多男性的晨勃很少，但是并不影响性生活，所以没有晨勃并不一定就是阳痿。

当然了，如果在晨勃消失的同时还出现了难以勃起、勃而不久、久而不坚等阳痿症状，而且在最近的三个月性生活也不满意就需要及时就医并进行全面的身体检查了。

另有研究发现，每日服用他达拉非5mg治疗可显著增加晨勃频率，恢复患者的性自信。

3、勃起功能障碍就是年龄大所致。

错误！

虽然随着年龄的增长，男性的勃起功能逐渐下降，阳痿的患病率也会逐渐升高，但是许多其他因素也会影响勃起功能：

1、心理因素：如因工作和/或生活压力增大导致的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。

2、疾病因素：如患有心血管疾病、糖尿病、前列腺疾病、性腺功能减退症、神经系统疾病等。

3、手术或外伤因素：盆腔脏器( 前列腺、膀胱、肠道) 手术、骨盆骨折、尿道损伤、生殖器外伤、脊髓外伤等。

4、药物副作用：服用抗抑郁药、抗精神病药、抗雄激素药、某些降血压药物如β受体阻滞剂等。

5、不健康的生活方式：吸烟、缺乏运动、酗酒、高脂饮食等。

4、阳痿只会对性生活造成影响，不治也不影响健康。

错误！

1、阳痿很可能是一些严重疾病（如心肌梗死、中风等）的早期信号。

因为阳痿与很多心血管疾病具有相同的危险因素，如糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖、代谢综合征及不良生活方式等，所以有患者在确诊阳痿的3～5 年后才会确诊冠状动脉粥样硬化性心脏病。

因此，积极的治疗阳痿可以预防心血管疾病的发生，阻止或延缓更严重的健康问题。

2、阳痿还可能是其他疾病的并发症状。

很多疾病如糖尿病、前列腺疾病、神经系统疾病等，都有可能出现阳痿症状。

而积极诊治阳痿有助于发现潜在疾病，及时阻止更严重的疾病进展。

3、它会对男性的心理健康产生负面影响，导致焦虑、抑郁等问题，进而影响生活质量和工作效率。

总之，阳痿不是小毛病，应该引起足够的重视和关注，而通过服用西地那非、他达拉非等药物治疗阳痿的同时，还可以改善患者的血管内皮功能并保护心血管系统，以保障男性的身体健康和心理健康。

5、阳痿只是因为肾不好。

错误！

阳痿并不一定是因为“肾不好”。

因为心理因素、药物副作用、疾病、手术、外伤和不健康的生活方式等因素同样也可导致阳痿。

不过，在现实生活中的很多男性却都认为阳痿就是“肾虚”所致，因此特别迷信某些壮阳滋补品，这样不仅不能治疗阳痿，还可能对身体造成损害。

其实，当患者出现阳痿后最应该在医生的指导下通过口服他达拉非、西地那非等勃起功能障碍诊疗指南推荐的一线药物来改善勃起功能、提升性生活总体满意度。

当药物效果不明显时，也可通过体外低能量冲击或是阴茎假体植入手术进行治疗。

6、阳痿也能不药而愈。

部分正确！

却有部分患者通过行为干预后也能恢复正常，比如：

戒烟

体育锻炼

减轻体重

地中海饮食

富含黄酮类饮食

不过需要说明的是，通过行为干预往往需要较长的时间，而且能够恢复正常的患者阳痿病情一般都很是轻微，更多还都是心理性阳痿。

而且有研究证明，这些患者如果在积极进行行为干预的基础上，配合服用西地那非、他达拉非等药物，往往在3个月左右时就能得到明显改善。

7、阳痿就是自慰所致。

错误！

正常的自慰行为和阳痿之间没有直接的联系，不过错误的自慰却有可能会间接导致阳痿症状的出现，比如：

（1）生理原因：

1.过度的自慰可能会导致阴茎疲劳、阴茎敏感度下降等问题。

2.猛烈的自慰可能会造成器质性损害，如海绵体破裂（阴茎“骨折”）等，进而导致阳痿。

（2）心理原因：

1.虽然自慰是一种正常的性行为，可以有效补充男性的性生活。

可要是对自慰的认知不正确，常有负罪感，进而带来心理上的焦虑、抑郁、内疚、担忧等精神压力，长此以往导致了心理性的阳痿甚至引发了精神疾病。

2.部分男性有较长期的自慰史，逐渐形成了某些特殊的刺激习惯或过于追求强烈的性刺激，在过普通性生活时由于性兴奋较低，表现为阳痿症状。

8、一两次不行也是阳痿。

错误！

一两次勃起不良并不一定是阳痿。

比如没有性经验、或者太过焦虑、紧张，又或是已婚男性在过度疲惫、过量饮酒时，均可出现失败的情况。

可这些人随着性经验的积累、彼此的深入了解，或是随着客观因素的改变，他们完全有可能恢复到正常状态。

需要说明的是，如果勃起硬度变差的情况持续或频繁出现，很可能是阳痿的早期症状，所以这些患者应该及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。

9、禁欲可以治疗阳痿。

错误！

很多人会觉得阳痿是纵欲过度导致的，因此通过长期禁欲就能恢复正常。

其实，禁欲并不是治疗阳痿的有效方法。

而且长期禁欲反而会容易诱发或加重阳痿，甚至还会带来早泄、性欲下降、精液质量下降、前列腺疾病等新的问题。

有研究发现，阳痿患者在口服他达拉非、西地那非等药物的同时保持适度的性生活（如每周1~2次），反而对阳痿的治疗有益。

10、阳痿只是男人自己的事。

错误！

阳痿不仅会给男同胞们的身体健康带来危害，并且严重打击男同胞们的自信心和自尊心。同时也剥夺了女性追求美满性生活和幸福婚姻的权利，严重影响家庭的和睦和稳定。

所以最新版的诊疗指南更是推荐伴侣双方参加问诊和伴侣双方同治的原则，即男性接受药物治疗（如事先服用西地那非50mg或是每日规律服用他达拉非5mg）或是其他治疗方法，同时女性也接受相应的治疗，以帮助男性恢复勃起功能，进而改善女性的性生活质量。

因此，阳痿不仅仅是男同胞们的个人隐私问题，也需要和伴侣共同面对问题，彼此理解和相互支持，一起寻求解决方案，从而改善性生活质量和双方关系。